AĞIR SEYREDEBİLİR
Prof. Dr. Halil, şunları söyledi: “Özellikle ileri yaşta, 'kırılgan' olarak tanımlanan; yani çoklu hastalıkları bulunan ve genel sağlık durumu daha hassas olan bireylerin bağışıklık sistemi daha zayıf çalışır. Yaşlanma süreciyle birlikte ortaya çıkan bu durum, diyabet, kalp hastalıkları, KOAH ve kalp yetmezliği gibi kronik hastalıkların da etkisiyle enfeksiyonların daha sık ve ağır seyretmesine de neden olur.”

YAŞLILARDA SIK GÖRÜLÜYOR
Prof. Dr. Halil, TÜİK 2024 verilerine göre solunum sistemi hastalıklarının ölüm nedenleri arasında 3'üncü sırada yer aldığını, pnömoninin (zatürre) ise tek başına yaklaşık 40 bin ölüme neden olduğunu söyledi. Prof. Dr. Halil, “Viral enfeksiyonlar zaman zaman bakteriyel enfeksiyonlarla komplike hale gelebiliyor. Bu durum yaşlı hastalarda daha sık görülüyor” dedi.

HANGİ AŞILAR YAPILMALI?
BAZI aşıların yılın her döneminde yapılabildiğini, ancak özellikle solunum yolu viral enfeksiyonları açısından belirli riskli dönemler bulunduğunu belirten Prof. Dr. Halil, aşılama zamanlamasının önemine dikkat çekti: “İleri yaş grubunda grip (influenza), RSV ve zatürre (pnömokok) gibi etkenler ciddi solunum yolu enfeksiyonlarına yol açabilir. İnfluenza ve RSV enfeksiyonları özellikle sonbahar aylarından itibaren artar, kış mevsiminde ise en yüksek seviyeye ulaşır. Bu nedenle bu dönemler, özellikle riskli gruplarda aşılama açısından kritik önem taşır. Buna karşılık tetanos, zona, hepatit gibi bazı aşılar mevsimden bağımsız olarak yılın herhangi bir döneminde uygulanabilmektedir.”

ZATÜRRE HASTANELİK EDİYOR
BAKTERİYEL enfeksiyonlar açısından en önemli etkenin zatürre (pnömokok) bakterisi olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Halil, şöyle dedi: “Pnömokok, yaşlı bireylerde zatürreye en sık neden olan bakterilerden biridir. Bazı durumlarda enfeksiyon akciğerle sınırlı kalmayıp kana karışarak tüm vücuda yayılabilir. Hastaneye yatış, yoğun bakım ihtiyacı ve solunum desteği gereksinimi de belirgin şekilde artar.”

YILDA EN AZ BİR KEZ GERİATRİ MUAYENESİ
65 yaş sonrasında yılda en az bir kez ileri yaş sağlığı ile ilgilenen geriatri bölümünde muayeneye gidilmesi gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Halil, “Geriatri yalnızca hastalıkları değil, bireyin genel sağlık durumu ve yaşam kalitesini bütüncül olarak ele alır. 65 yaş sonrasında demans (bunama), depresyon, kemik erimesi (osteoporoz), idrar kaçırma, yetersiz beslenme (malnütrisyon) ve kas kaybı (sarkopeni) gibi sağlık sorunlarının görülme sıklığı artmaktadır. Bu sorunlar yaşlanmanın doğal bir parçası olarak kabul edildiği için dile getirilmeyebilir. Bu nedenle hiçbir şikâyeti olmasa bile her yaşlı bireyin yılda en az bir kez geriatri değerlendirmesinden geçmesini öneriyoruz” diye konuştu.

RSV İLERİ YAŞTA CİDDİ RİSK
PROF. Dr. Halil, solunum yolu enfeksiyonlarına ilişkin verileri de paylaşarak, RSV enfeksiyonlarında ileri yaş yetişkinlerde semptomatik hastalık oranının yüzde 3–7 arasında değiştiğini, bu hastaların üçte birinin tıbbi tedavi gerektirdiğini ifade etti. Prof. Dr. Halil “Tedavi edilenlerin yüzde 10'u hastaneye yatırılıyor, hastaneye yatan hastalarda ise yüzde 10–15 oranında yoğun bakım ihtiyacı gelişiyor. Ölüm oranı ise yaklaşık yüzde 5 düzeyinde seyrediyor” dedi.

#KOAH #RSV #DİYABET

Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin

Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!

The post Kırılgan yaşlılıktan aşılarla korunun first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Günde 50-100 Tel Saç Kaybı Normal
Saçın doğal bir büyüme döngüsü olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Diker, şu bilgileri veriyor: “Tellerin yaklaşık yüzde 85–90'ı 2-6 yıl sürebilen aktif büyüme evresindeyken, yüzde 10-15'i dinlenme ve dökülme aşamasındadır. Bu nedenle günde 50-100 tel saç kaybı fizyolojik olarak normal kabul edilmektedir.”

Vitamin Eksiklikleri
Stres, yetersiz beslenme ve bazı kronik hastalıkların saç köklerinin büyüme sürecini etkileyebileceğini belirten Uzm. Dr. Diker, “Ani stres, enfeksiyon, ameliyat veya ağır bir hastalık sonrasında saçlar normalden daha erken dinlenme dönemine geçebilir ve buna bağlı olarak ani ve yaygın dökülme görülebilir. Beslenme eksiklikleri ve emilim sorunları bu süreci etkiler. Demir, çinko, protein, B12, folik asit ve D vitamini eksiklikleri, saçın sağlıklı uzamasını zorlaştırabilir. Diyabet, tiroit hastalıkları ve bağışıklık sistemi ile ilişkili bazı hastalıklar da saçın büyüme döngüsünü bozarak dökülmeye yol açabilir.” dedi.

Erkek Tipi Dökülmede Tepede Açılma
Erkeklerde en sık görülen saç dökülmesi tipinin genetik yatkınlıkla ilişkili olduğunu ve halk arasında erkek tipi dökülme olarak bilindiğini açıklayan Uzm. Dr. Diker, “Bu tip genellikle 20'li ve 30'lu yaşlarda başlar. Saç çizgisi şakaklardan geriye doğru çekilir ya da tepe bölgesinde açılma olur. Çoğu erkekte ailede benzer bir öykü bulunur. Kadınlarda ise dökülme daha çok saçın genelinde seyrelme şeklinde görülür.” şeklinde belirtti.

Mevsim Geçişlerinde Artıyor
Mevsim geçişlerinde, özellikle ilkbahar ve sonbaharda dökülmenin artabildiğini belirten Uzm. Dr. Diker, “Ancak saç çizgisinde belirgin bir açılma olmaz. Genellikle birkaç ay içinde dökülme kendiliğinden azalır ve yeni saç çıkışı görülür. Saçın kalınlığı ve hacminde ciddi bir değişiklik yaşanmaz. Buna karşılık, günlük dökülmenin belirgin şekilde artması, saç ayrımının genişlemesi, tepe ya da şakaklarda gözle görülür seyrelme, saçın incelip hacmini kaybetmesi ve kaş, kirpik veya vücut kıllarında azalma varsa bir uzmana başvurmak faydalı olur.” diye konuştu.

Muayenede Saç Çekme Testi Yapılıyor
Saç dökülmesi tanısında hasta öyküsünün dinlenmesinin çok kıymetli olduğunu dile getiren Uzm. Dr. Diker, “Dökülmenin ne zaman başladığı, artıp artmadığı, ailede benzer bir durum olup olmadığı ve eşlik eden hastalıklar sorgulanır. Muayenede saç çekme testi yapılarak, her çekişte ele gelen saç sayısına bakılır. Gerekli görüldüğünde hemogram, vücudun demir deposunu gösteren ferritin değeri, B12, folik asit, D vitamini ve tiroit hormonları gibi kan testleri istenir. Saçta yuvarlak açılmalar, kaş ya da kirpik kaybı veya ek bir sorun varsa farklı cilt hastalıkları da değerlendirilir.” dedi.

Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin

Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!

The post Baharda Saçlar Daha Çok Dökülüyor first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Günde 50-100 Tel Saç Kaybı Normal
Saçın doğal bir büyüme döngüsü olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Diker, şu bilgileri veriyor: “Tellerin yaklaşık yüzde 85–90'ı 2-6 yıl sürebilen aktif büyüme evresindeyken, yüzde 10-15'i dinlenme ve dökülme aşamasındadır. Bu nedenle günde 50-100 tel saç kaybı fizyolojik olarak normal kabul edilmektedir.”

Vitamin Eksiklikleri
Stres, yetersiz beslenme ve bazı kronik hastalıkların saç köklerinin büyüme sürecini etkileyebileceğini belirten Uzm. Dr. Diker, “Ani stres, enfeksiyon, ameliyat veya ağır bir hastalık sonrasında saçlar normalden daha erken dinlenme dönemine geçebilir ve buna bağlı olarak ani ve yaygın dökülme görülebilir. Beslenme eksiklikleri ve emilim sorunları bu süreci etkiler. Demir, çinko, protein, B12, folik asit ve D vitamini eksiklikleri, saçın sağlıklı uzamasını zorlaştırabilir. Diyabet, tiroit hastalıkları ve bağışıklık sistemi ile ilişkili bazı hastalıklar da saçın büyüme döngüsünü bozarak dökülmeye yol açabilir.” dedi.

Erkek Tipi Dökülmede Tepede Açılma
Erkeklerde en sık görülen saç dökülmesi tipinin genetik yatkınlıkla ilişkili olduğunu ve halk arasında erkek tipi dökülme olarak bilindiğini açıklayan Uzm. Dr. Diker, “Bu tip genellikle 20'li ve 30'lu yaşlarda başlar. Saç çizgisi şakaklardan geriye doğru çekilir ya da tepe bölgesinde açılma olur. Çoğu erkekte ailede benzer bir öykü bulunur. Kadınlarda ise dökülme daha çok saçın genelinde seyrelme şeklinde görülür.” şeklinde belirtti.

Mevsim Geçişlerinde Artıyor
Mevsim geçişlerinde, özellikle ilkbahar ve sonbaharda dökülmenin artabildiğini belirten Uzm. Dr. Diker, “Ancak saç çizgisinde belirgin bir açılma olmaz. Genellikle birkaç ay içinde dökülme kendiliğinden azalır ve yeni saç çıkışı görülür. Saçın kalınlığı ve hacminde ciddi bir değişiklik yaşanmaz. Buna karşılık, günlük dökülmenin belirgin şekilde artması, saç ayrımının genişlemesi, tepe ya da şakaklarda gözle görülür seyrelme, saçın incelip hacmini kaybetmesi ve kaş, kirpik veya vücut kıllarında azalma varsa bir uzmana başvurmak faydalı olur.” diye konuştu.

Muayenede Saç Çekme Testi Yapılıyor
Saç dökülmesi tanısında hasta öyküsünün dinlenmesinin çok kıymetli olduğunu dile getiren Uzm. Dr. Diker, “Dökülmenin ne zaman başladığı, artıp artmadığı, ailede benzer bir durum olup olmadığı ve eşlik eden hastalıklar sorgulanır. Muayenede saç çekme testi yapılarak, her çekişte ele gelen saç sayısına bakılır. Gerekli görüldüğünde hemogram, vücudun demir deposunu gösteren ferritin değeri, B12, folik asit, D vitamini ve tiroit hormonları gibi kan testleri istenir. Saçta yuvarlak açılmalar, kaş ya da kirpik kaybı veya ek bir sorun varsa farklı cilt hastalıkları da değerlendirilir.” dedi.

Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin

Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!

The post Baharda Saçlar Daha Çok Dökülüyor first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Ağız sağlığının sistemik hastalıklarla doğrudan ilişkili olduğunu aktaran Selçuk, özellikle diyabet hastalarında diş eti hastalıklarının daha hızlı ilerlediğini kaydetti.

Selçuk, kan şekeri kontrolü ile diş eti sağlığı arasında çift yönlü bir ilişki olduğunu vurgulayarak, “Periodontal hastalıklar, diyabet, kalp-damar hastalıkları ve bazı solunum yolu hastalıklarıyla ilişkilidir. Ağız içindeki kronik enfeksiyonlar, vücutta inflamasyonu artırarak genel sağlığı olumsuz etkileyebilir. Ağız sağlığı, genel sağlığın aynasıdır. Bu nedenle ağız sağlığı ihmal edilmemelidir.” değerlendirmesini yaptı.

Selçuk, günde en az iki kez doğru teknikle diş fırçalamanın, diş ipi kullanımının ve ağız bakım rutinlerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ifade etti.

Ağız ve diş sağlığının korunmasında düzenli diş hekimi kontrollerinin kritik rol oynadığını belirten Selçuk, şunları kaydetti:

“Yılda en az iki kez diş hekimi muayenesi, oluşabilecek hastalıkların erken dönemde tespit edilmesini sağlar. Bu sayede hem tedavi süreci kolaylaşır hem de daha ciddi sağlık sorunlarının önüne geçilir. Sağlıklı bir ağız, sağlıklı bir yaşamın temelidir. 20 Mart Dünya Oral Sağlık Günü, bu farkındalığı artırmak için önemli bir fırsattır.”

Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin

Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!

The post Basit Bir Kanama Denemeyin! Diş Ekinizde Bu Belirti Tehlikeli Hastalıkların Habercisi first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

‘AVRUPA’NIN EN OBEZ ÜLKESİYİZ’

Türkiye’nin obezite oranında Avrupa’da ilk sırada yer aldığını ifade eden Prof. Dr. Araç, “Bugün Türkiye'de bu niye çok önemli? Çünkü biliyoruz ki artık Türkiye maalesef bu konuda Avrupa birincisi. Ülkemiz geçmişte daha iyi durumdayken, şimdi hem gençlerde hem orta yaşlarda hem kadın hem de erkeklerde, şu anda Avrupa'nın en obez ülkesiyiz. Geçmişte diyabette de daha iyi durumdaydık ama obez ülkesi olmamız hasebiyle bu son 2 yıldır artık Avrupa'nın diyabette de birinci ülkesiyiz. Çünkü obezite eşittir diyabet. Obeziteniz varsa diyabetiniz, tip-2 diyabetiniz gelişecektir ve artacaktır. Bizim bölgeyi düşünecek olursak, Türkiye'de yapılan çalışmalarda en yüksek oranda diyabet ve obezitesi olan il Adana, ikinci sırada Şanlıurfa, üçüncü sırada Gaziantep. İlk 3 sıra bu illerimizde. Bu illeri sırasıyla Mersin, Konya, Kayseri, Malatya, Kahramanmaraş, Diyarbakır ve Hatay izliyor. Bunların niye bu kadar obez olduğunu herhalde söylemeye gerek yok. Çünkü bu illerde genelde gurmelik, yemek kültürünün biraz daha fazla olması söz konusu. Yemek kültürünün çok fazla gelişkin olduğu yerlerde maalesef bir de hareketlilik azaldığında bu durumları görebiliyoruz. Diyarbakır yine nispeten daha iyi bir durumda. 10’uncu sıralarda, Hatay'la aynı sıralarda yer alan bir ilimiz” diye konuştu.

‘EKRAN BAĞIMLILIĞI OBEZİTENİN EN BÜYÜK PROBLEMLERİNDEN BİRİ’

Çocuk ve ergenlerde obezite oranındaki artışa da dikkat çeken Prof. Dr. Araç, şöyle konuştu:

“Çok daha önemli olan yaşlar, 4-19. Yani aslında ergenlik ve çocukluk yaşlarında obezitenin gittikçe artmış olmasıdır. 1980 öncesinde bu oran yüzde 4’lerdeyken şu anda yüzde 20 civarında. Bu çocuklarda beklediğimiz bir şey değil. Çocuk ve ergenlerde olması, ileride obezitenin ve ona bağlı hastalıkların daha çok artacağını gösteriyor. Ve bu neredeyse 5 kattan fazla bir artış. Türkiye’de her 3 bireyden 1’i obez. Hatta hafif kiloları da sayarsak yüzde 75’e yakın bir kilo anomalisi olan bir toplum var. 2030 yılı öngörülerine baktığımızda da neredeyse Türkiye’de 44 ila 45 milyon obez hasta olacağını tahmin ediyoruz. Bu hem maddi hem manevi hem de sağlık yükü anlamında çok ciddi problemlere yol açacak bir sorundur. Sağlık Bakanlığımız da 2025-2028 obezite için bir hareket planı oluşturdu, hatta toplumun birçoğu merkezde, birçok yerde kilolarını ölçüp bunları kayıt altına aldı. Buna yönelik hem egzersiz hem beslenme hem diğer bakanlıklarla birlikte bir hareketlilik programı var. Bunun da iyi olacağını düşünüyoruz. Bir kişi eğer obezse ve diyabetikse, özellikle 6 kat daha fazla pankreas kanseri olma ihtimali yükseliyor ve bunlar ciddi kanserlerimizdir. Bu anlamda halkımızın farkındalığını artırmak gerekiyor ve şunu bilmemiz gerekiyor ki hareketsiz bir toplum obez olmaya mahkumdur. Obez olan bir toplum da hastalıklarla uğraşmaya mahkumdur. O yüzden hareketlerimizi artıracağız.”

The post Yemeğiyle ünlü kentlerimiz bu hastalıklarda ilk sıralarda yer alıyor first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

İSİMLERİ UNUTUYOR MUSUNUZ?
Prof. Dr. Işık, beyin sisinin en yaygın belirtilerini şu şekilde sıraladı: “İsim, tarih veya kelime unutma, konuşurken uygun kelimeyi bulmakta zorluk çekme, odaklanmada güçlük ve yeni bilgileri eski hızda kavrayamama.”

OKUL BAŞARISINI DÜŞÜRÜYOR
Beyin sisinin kişilere en fazla zorluk çıkardığı durumun aynı anda birden fazla işi yönetememek olduğunu belirten Prof. Dr. Işık, “Önceden kolayca halledilen bir işin detaylı bir şekilde planlanması gerekebilir, bu da iş performansını, okul başarısını, öz güveni ve sosyal ilişkileri olumsuz yönde etkileyebilir” dedi.

UZAMIŞ KOVİD BEYİN SİSİNİ ARTIRDI
“Beyin sisinin birçok nedeni vardır” diyen Prof. Dr. Işık, bu nedenleri şöyle özetledi: “Uyku kalitesi bozuklukları, uykusuzluk ve yüksek stres, bu sorunları tetikleyen faktörlerdir. Özellikle menopoz dönemindeki hormonal değişiklikler bu durumu daha belirgin hale getirebilir. Kovid-19'un uzun süreli iyileşme süreçleri de bu semptomların artmasına neden olmaktadır.”

EGZERSİZ YAPIN, DENGELİ BESLENİN
Beyin sisine etki eden yaşam tarzı faktörlerini de vurgulayan Prof. Dr. Işık, “Yetersiz egzersiz, dengesiz beslenme, az su tüketimi, uzun süre ekran başında kalma, jet lag durumu ve alkol kullanımı, zihnin sisi haline gelmesine neden olabilir. Bazı bireylerde depresyon ve anksiyete de bu şikayetlere eşlik edebilir. Ayrıca, diyabet, kansızlık, migren, otoimmün hastalıklar, MS ve kanser tedavisi görenlerde benzer yakınmalar görülebilir. Bu tür belirtiler yaşamı etkiliyorsa, mutlaka tıbbi bir değerlendirme yapılmalıdır” şeklinde ifade etti.

BULMACA VE YAPBOZ BEYNİ AKTİF TUTUYOR
Tedavinin öncelikle altta yatan nedenin belirlenmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Işık, şu tavsiyelerde bulundu: “Eğer altta yatan bir sağlık sorunu varsa, çözüm o sorunun tedavi edilmesindedir. Bunun yanı sıra olarak, uyku düzenini düzeltmek, dengeli beslenmek, yeterince su içmek, alkolden uzak durmak, stres yönetimi teknikleri kullanmak ve düzenli egzersiz yapmak, belirtileri hafifletebilir. Günlük rutin oluşturmak, aynı anda çok fazla şey yapmamaktan kaçınmak, işleri parçalı bir şekilde yürütmek ve dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak da zihni toparlamaya yardımcı olur. Ek olarak, bulmaca, sudoku, yapboz gibi aktiviteler veya yeni bir beceri öğrenmek beyni aktif tutar.”

Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin

Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!

The post Yetersiz Su Tüketimi, Beyindeki Sislenmeye Yol Açıyor first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

SINSİCE İLERLEYEBİLİYOR
Doç. Dr. Erden, diyabetik retinopatinin şeker hastalığının en ciddi komplikasyonlarından biri olduğunu vurgulayarak, bu hastalığın sinsi bir şekilde geliştiğine dikkat çekti. “Uzun süreli açlık, kan şekeri dalgalanmalarına neden olabilir. Gizli bir diyabet varsa, bu dalgalanmalar, retinadaki kılcal damarlarda sızıntı veya genişlemelere yol açabilir. Buna bağlı olarak bulanık görme veya ışık parlaması gibi belirtiler görülebilir. Diyabetik retinopati, şeker hastalığının sonucu olarak görme kaybına neden olabilen çok ciddi bir komplikasyondur ve erken teşhis, ilerlemesinin durdurulması veya mevcut hasarların tedavi edilmesi açısından kritik öneme sahiptir,” dedi.

UZMAN GÖRÜŞÜ
Diyabetik retinopatinin erken evrelerde çoğu zaman belirti vermeden ilerleyebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Erden, ramazan öncesi göz muayenesinin önemine değindi: “Ramazan başlamadan önce yapılacak bir göz muayenesi, birçok göz rahatsızlığının erken aşamalarda tespit edilmesine imkan tanır. Bu kontrollerle henüz belirtileri gözlemlenmeyen diyabet, yüksek tansiyonun damarlara yaptığı zararlar ve glokom gibi riskler tespit edilebilir. Ramazan boyunca metabolizma hızı ve sıvı alımındaki azalma, göz içi dengeleri üzerinde etkili olabileceğinden, muayenenin oruç dönemi öncesine yapılması hayati bir öneme sahiptir.”

KALICI GÖRME KAYBINA DİKKAT
Diyabetin, retinanın ağ tabakasında kanamalara yol açabileceğine ve sarı noktada ödem birikiminin meydana gelebileceğine dikkat çeken Doç. Dr. Erden, “Bu durumların zamanında tespit edilmemesi, kalıcı görme kaybına neden olabilir. Erken teşhis ile görme kaybı önlenebilir. Ancak pek çok hasta, gözde ciddi hasar oluşana dek muayeneye gitmiyor. Bu da geri dönüşü olmayan olumsuz sonuçlara yol açıyor,” şeklinde konuştu.

GÖZ KURULUĞUNA DİKKAT!
Diyabetik retinopatinin yanı sıra, göz kuruluğu gibi sorunların da ramazan ayında daha belirgin hale gelebileceğini belirten Doç. Dr. Erden, “Uzun süre susuz kalmak, gözyaşı kalitesini düşürerek ciddi göz kuruluğu ve buna bağlı bulanık görmeye sebep olabilir. Özellikle ailesinde şeker hastalığı bulunanlar, 40 yaş ve üstü bireyler ve yüksek miyopisi olanların ramazan öncesinde kapsamlı bir göz taramasından geçmesi oldukça önemlidir,” diye ekledi.

HER 10 YETİŞKİNDEN BİRİ DİYABETLİ
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), diyabeti bulaşıcı olmayan salgın bir hastalık olarak tanımlıyor. Diyabetli bireylerin sayısı hızla artarken, bu hastalığın göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri de büyüyor. Doç. Dr. Erden, Türkiye'de olduğu gibi dünya genelinde diyabetin ciddi bir artış gösterdiğine dikkat çekerek, “Diyabet, görmeyi tehdit ediyor. Diyabetik retinopati, 50 yaş altındaki bireylerde körlüğe neden olabiliyor. Uluslararası Diyabet Federasyonu (IDF) verilerine göre, dünya genelinde 2025 yılı itibarıyla 828 milyon yetişkin diyabetle yaşıyor. Bu rakamın 2050 yılına kadar 1,3 milyara çıkması bekleniyor. Her 10 yetişkinden biri diyabetli olmasına rağmen, bu kişilerin çoğu hastalıklarının farkında değil veya yeterli tedavi almıyor,” dedi.

RETİNADAKİ KILCAL DAMARLARI BOZUYOR
Diyabetik retinopatinin, görme kaybı oranını yüzde 90’a kadar çıkarabileceğini belirten Doç. Dr. Erden, “Diyabet, retinada kılcal damarların yapısını bozarak hücre kaybına, damar geçirgenliğinin artmasına ve sarı noktada sıvı birikmesine neden olur. Zamanla retinada yeni damarlar oluşur ve bu damarlar kanayabilir, göz içinde zar oluşumuna yol açabilir. Sonuç olarak ciddi görme kayıpları ve ağrılı göz tansiyonu artışları gözlemlenir,” sözlerini ekledi.

Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin

Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin!

The post Ramazandan Önce Göz Muayenesini İhmal Etmeyin: Diyabetik Retinopati Uyarısı! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Kalp Krizi Riski Artıyor
Doç. Dr. Altınbilek, “Soğuk hava, damarların büzüşmesine ve tansiyonun yükselmesine sebep olarak kalp krizi ve inme riskini artırıyor. Ayrıca, kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesi bulaşıcı hastalıkların yayılımını kolaylaştırıyor. Tüm bu etmenler, acil başvurularında ciddi bir artışa neden oluyor” dedi.

Grip Çoğunlukta
Doç. Dr. Altınbilek, mevsimsel grip ve soğuk algınlığı vakalarının kış aylarında artış gösterdiğine dikkat çekerek, “Aşı olma, el hijyeni kurallarına uyma, kalabalık ortamlarda maske kullanımı ve dengeli beslenme, kış aylarında hem bireysel hem de toplumsal sağlığın korunması açısından son derece önemli” dedi.

Her Grip Vakası Acil Değil
Doç. Dr. Altınbilek, grip ve soğuk algınlığının her zaman acil bir durum teşkil etmediğini belirterek, hafif vakaların evde dinlenme, yeterli sıvı alımı ve semptomatik tedavi ile kontrol edilebileceğini açıkladı. Özellikle yüksek ateş, ciddi nefes darlığı, göğüs ağrısı, bilinç değişikliği veya kronik hastalıkların kötüleşmesi durumunda, özellikle yaşlılar, çocuklar ve risk grubundaki bireylerin acil servise başvurması gerektiğine vurgu yaptı.

Yaşlı Hastalar En Riskli Grup
Doç. Dr. Altınbilek, yaşlı hastaların en hassas gruplar arasında yer aldığını belirterek, kış aylarında bu bireylerin daha fazla etkilendiğini ifade etti. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ve hipertansiyon, diyabet, KOAH gibi kronik hastalıkların varlığı, yaşlı bireyleri daha savunmasız hale getiriyor. Bu durum, yaşlı bireylerde hastalık seyrini daha hızlı ağırlaştırabiliyor. Hafif enfeksiyonlar veya küçük sıcaklık değişiklikleri, yaşlı hastalarda ciddi sorunlara yol açabiliyor. Yalnız yaşayan veya yeterli ısınma ve sağlık hizmetlerine erişimi olmayan bireyler için hipotermi, dehidrasyon ve solunum problemleri sık görülmekte.”

Yoğun Bakım İhtiyacı Artıyor
Kış aylarında yoğun bakım ihtiyacı duyan hasta oranlarının da arttığını sözlerine ekleyen Doç. Dr. Altınbilek, “Ağır zatürre vakaları, grip komplikasyonları, kalp yetmezliği alevlenmeleri ve sepsis gibi ciddi tablolar bu dönemde daha sık görülmekte. Acil servisler, yoğun bakıma yatması gereken hastalar için ilk stabilizasyonun sağlandığı kritik alanlardır. Yoğun bakım yatağı bulunana kadar hastalar, acil servislerde ileri monitörizasyon, oksijen tedavisi ve solunum desteği ile takip edilmektedir. Bu nedenle acil servisler, aynı zamanda geçici yoğun bakım işlevi de görmektedir” şeklinde konuştu.

Aşılama Ölüm Riskini Azaltıyor
Aşılama, özellikle yaşlı hastalarda acil servis ve yoğun bakım ihtiyacını azaltmada büyük önem taşımaktadır. Grip ve zatürre (pnömokok) aşıları, ağır hastalık gelişimini, hastaneye yatış oranlarını ve ölüm riskini azaltmaktadır. Aşılama, kış döneminde sağlık sistemi üzerindeki baskıyı azaltmada da önemli bir katkı sunmaktadır. Doç. Dr. Altınbilek, “Aşılar sayesinde zatürre ve solunum yetmezliği gibi komplikasyonların önüne geçiliyor, bu da sağlık sistemi üzerindeki yükün hafiflemesine neden oluyor” dedi.

The post Kış Aylarında Acil Servise Başvurularda Artış Yaşanıyor first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Amerikan Kalp Derneği'nin yayımladığı 2026 Kalp Hastalığı ve İnme İstatistikleri Güncellemesi, kardiyovasküler-böbrek-metabolik sendromun (CKM) alarm verici boyutlara ulaştığını ifade ediyor.

Rapora göre, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 90’ında bu genellikle belirti vermeden ilerleyen ve ölümcül sonuçlara yol açabilen sendromun en az bir bileşeni mevcut.

Dahası, genç ve orta yaşlı bireylerin yüzde 80’inden fazlasında hastalığa ilişkin erken belirtilerin görüldüğü vurgulanıyor. Ülkemizde de benzer bir durumun gözlemlendiği uzmanlar tarafından ifade ediliyor…

‘TÜM BUNLAR ACİL ÖNLEM GEREKTİRİYOR’

Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi’nden kardiyolog ve raporun başyazarı Dr. Sadiya S. Khan, bu verilerin özellikle gençler için ciddi bir uyarı taşıdığını belirterek, “Bu tablo, acil önlem gerektiren bir durumu gösteriyor. Gelecekte karşılaşacağımız sağlık durumunun ön izleme niteliği taşıyor” dedi.

Dr. Khan, CKM'nin tek sendrom olarak ele alınmasının önemini ise şu sözlerle açıkladı: “Bu hastalıklar birbirinden bağımsız gelişmiyor. Ayrı ayrı incelendiğinde erken müdahale fırsatları kayboluyor. Tek çerçevede değerlendirilmesi, erken tarama ve koordineli tedavi imkanı sunuyor.”

1- KARDİYOVASKÜLER-BÖBREK-METABOLİK SENDROMU (CKM) NEDİR?

İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, “CKM sendromu; kalp-damar hastalıkları, böbrek işlev bozukluğu ve metabolik hastalıkların, özellikle diyabet, obezite ve hipertansiyon gibi durumların birbirini besleyerek ilerlediği bütüncül bir hastalık tablosudur. 'Sessiz' olarak tanımlanmasının sebebi, uzun süre belirti vermeden ilerleyebilmesidir. Kişi iyi hissederken damarlar, böbrekler ve kalp yavaş yavaş zarar görmeye devam edebilir” diye belirtti.

2- TÜRKİYE AÇISINDAN TABLO NASIL?

ABD’deki oran ilk bakışta çarpıcı görünse de, bu durumun arkasında risk faktörlerini de içeren geniş bir tanım olduğunu belirten Prof. Dr. Ziya Mocan, “Türkiye’de de tablolar benzer şekilde korkutucu. Hipertansiyon, insülin direnci, obezite ve erken böbrek işlev bozuklukları burada da yaygın. Poliklinikte gördüğümüz hastaların çoğunda bu zincirin en az bir veya iki halkası var. Yani CKM sendromu, Türkiye için önemli bir halk sağlığı sorunu” dedi.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman ise, “Ülkemiz için CKM sendromuna ilişkin net bir oran olmasa da obezite, hipertansiyon, diyabet ve kronik böbrek hastalığı verileri dikkate alındığında benzer bir tabloyla karşı karşıya olduğumuz söylenebilir. Klinik gözlemler ve saha verileri, özellikle büyük şehirlerde yaşayan bireylerde CKM riskinin yüksek olduğunu gösteriyor” şeklinde konuştu.

3- GENÇ VE ORTA YAŞLI BİREYLERDE ERKEN UYARI İŞARETLERİNİN ARTMASI NEYE BAĞLANIYOR?

Prof. Dr. Ziya Mocan, en önemli etkenlerin hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, aşırı işlenmiş gıdaların tüketimi, uzun süre ekran başında kalma ve kronik stres olduğunu vurgulayarak, “Genç yaşta başlayan kilo artışı ve insülin direnci, ileride kalp ve böbrek hastalıklarının temellerini atıyor. Geleneksel olarak 50’li yaşlarda gördüğümüz riskleri artık 20’li ve 30’lu yaşlarda gözlemlemeye başladık” dedi.

4- YÜKSEK TANSİYON, DİYABET, OBEZİTE VE BÖBREK HASTALIKLARI NEDEN BİR ARADA GÖRÜLÜYOR?

Bu soruya Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, “Bu dört hastalığın bir arada görülmesinin nedeni, hepsinin birbirini tetikleyen aynı fizyolojik döngü içinde yer alması. Obezite insülin direncine, o da diyabete, diyabet ise damar ve böbrek hasarına yol açıyor. Böbrek fonksiyonlarının bozulması tansiyonu artırıyor ve yüksek tansiyon da kalp ve böbrekleri daha fazla yıpratıyor. Böylece kendini besleyen bir kısır döngü oluşuyor.” şeklinde yanıt verdi.

5- CKM SENDROMUNUN ERKEN BELİRTİLERİ NELERDİR? KİŞİ BUNU FARK EDEBİLİR Mİ?

Prof. Dr. Ziya Mocan, “Çoğu zaman fark etmek zor” diyerek “Hafif halsizlik, çabuk yorulma, kilo artışı, bel çevresinde yağlanma, hafif yüksek tansiyon veya kan şekeri gibi belirtiler olabilir fakat bunlar genelde önemsenmez. Bu yüzden sadece kendi hislerimize güvenmek yetmiyor; düzenli sağlık taramaları son derece önemli” dedi.

Ayrıca Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman, belirtilere çabuk yorulma, gece sık idrara çıkma ve sabahları yüzde ve ellerde hafif şişlik gibi işaretleri de ekledi.

6- KİMLER NE SIKLIKLA SAĞLIK TARAMASINDAN GEÇMELİ?

Prof. Dr. Ziya Mocan, “18 yaşından itibaren herkesin en azından kan basıncı, kan şekeri, kolesterol ve böbrek fonksiyonlarını düzenli olarak kontrol ettirmesi gerekiyor. Aile öyküsü olanlar, fazla kilolu bireyler, sigara içenler ve hareketsiz hayat sürenler için bu kontroller daha erken yaşta ve daha sık yapılmalı. Risk mevcutsa yılda bir tarama idealdir” şeklinde belirtti.

7- HASTALIK ÖLÜMCÜL MÜ?

Hastalığın erken dönemde tespit edilirse büyük ölçüde geri döndürülebilir olduğunu belirten Prof. Dr. Ziya Mocan, “Yaşam tarzı değişiklikleri, kilo kontrolü, uygun tedavi ve düzenli takip son derece etkili. Ancak geç kalındığında kalıcı organ hasarı oluşabilir. CKM sendromu kalp krizi, felç ve böbrek yetmezliği risklerini artırdığı için tedavi edilmediği takdirde ölümcül sonuçlar doğurabilir. İyi haber şu: Erken müdahale ile sağ kalım oranı belirgin şekilde artar.”

Dr. Öğr. Üyesi Hasan Hacıosman ise, geç evrede teşhis konduğunda bazı organ hasarlarının kalıcı olabileceğini belirterek şu bilgileri paylaştı:

“CKM'nin varlığı, kalp krizi ve felç riskini artırırken, böbrek tutulumu mevcut olduğunda bu risk daha da yükseliyor. Bu nedenle sendrom doğrudan 'ölümcül' olarak tanımlanmasa da kontrol edilmediğinde yaşam süresi ve kalitesini ciddi biçimde etkiliyor.”

8- TÜRKİYE'DE GENÇLERDE ARTAN OBEZİTE VE HAREKETSİZ YAŞAM, ÖNÜMÜZDEKİ GÜNLER İÇİN NE ANLAMA GELİYOR?
Eğer bu gidişat durdurulamazsa, önümüzdeki yıllarda daha genç yaşta kalp krizi, diyaliz ihtiyacı ve kronik hastalıklarla karşılaşan bir toplum ile karşılaşabileceğimizi söyleyen Prof. Dr. Ziya Mocan, “Bu sadece bireysel bir sağlık sorunu değil, aynı zamanda sağlık sistemi üzerinde büyük bir yük demek. Bu yüzden bugün atılacak önleyici adımlar, gelecek 20 yılın sağlığını belirleyecektir” şeklinde uyardı.

The post Milyonları etkileyen sessiz tehlike: Uzmanlardan 8 Soru 8 Yanıt first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.