1800 PET ŞİŞEYLE…

İstanbul Kadıköy Meydanı’nda düzenlenen etkinlikte, Türk Böbrek Vakfı Mütevelli Heyeti Üyesi heykeltıraş Ertuğ Atlı tarafından 1800 pet şişe kullanılarak hazırlanan dev böbrek maketi sergilendi. Yaklaşık 2.5 metre yüksekliğinde ve 150 kilogram ağırlığındaki maket, plastik tüketiminin doğaya etkisine sembolik bir şekilde dikkat çekti. Bando eşliğinde gerçekleşen etkinlikte vatandaşlar hem böbrek sağlığı hem de çevresel sürdürülebilirlik konusunda bilgilendirildi. Program sonunda sağlıklı su tüketimini teşvik etmek amacıyla katılımcılara çok kullanımlık su mataraları hediye edildi.

Dünya Böbrek Günü kapsamında Kadıköy’de yapılan etkinlikle, böbrek sağlığı ve su kaynaklarının korunmasına dikkat çekildi. Türk Böbrek Vakfı, pet şişelerden hazırlanmış 2.5 metre yüksekliğinde dev böbrek maketi sergiledi.

‘GÜNDE 2-2.5 LİTRE SU İÇİN’

Etkinlikte konuşan Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, özetle şu bilgileri verdi: “Türkiye’de yaklaşık 72 bin son dönem kronik böbrek yetmezliği hastası bulunuyor. Bu hastaların yaklaşık 69 bini hemodiyaliz, 3 bini ise periton diyalizi tedavisi ile yaşamını sürdürüyor. Hemodiyaliz tedavisinde kullanılan su miktarı ise konunun çevresel boyutunu ortaya koyuyor. Bir hastanın 4 saatlik tek bir hemodiyaliz seansında en az 200 litre şebeke suyu kullanılıyor. Türkiye genelinde yılda yaklaşık 2–2.5 milyon ton su, bu tedavi sürecinde kullanıldıktan sonra atığa dönüşüyor. Günlük 2–2.5 litre su tüketimi gibi basit alışkanlıklar hem böbrek sağlığımızı koruyabilir hem de sağlık sistemindeki büyük yükün önüne geçebilir.”

BÖBREKLERİ KORUMANIN 8 YOLU

İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Nur Canpolat ise böbrek hastalıklarının dünya genelinde hızla arttığını belirterek, şu tavsiyelerde bulundu:

1- Yeterli su içelim

2- Tansiyonumuzu kontrol altında tutalım

3- Şeker hastalığını kontrol edelim

4- Gereksiz ilaç kullanmayalım

5- Tuz tüketimini azaltalım

6- Sağlıklı beslenelim

7- Düzenli egzersiz yapalım

8- Sigara kullanmayalım…

ÜROLOJİ UZMANI DR. ŞIĞVA: TAŞ HASTALIĞINA DİKKAT

Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Üroloji Uzmanı Dr. Hakan Şığva, böbrek sağlığının hayati önemine ve taş hastalığı riskine dikkat çekti. Böbreklerin vücudun süzgeci olduğunu ve hayati organların başında geldiğini ifade eden Dr. Şığva, “Böbreklerimiz, vücudumuzdaki diğer tüm organlar gibi en önemli hayati işlevlerden birini üstlenmektedir. Günümüzde dünyada böbrek hastalıklarıyla mücadele eden kişi sayısı 800 milyona ulaşmış durumda. Maalesef ülkemizde de 1 milyon 112 bin civarında böbrek hastası mevcut. Bu veriler, yaklaşık her 67 kişiden birinin böbrek hastalıklarıyla uğraştığını gösteriyor. Böbreklerimizin ana görevi, vücudumuzda bir süzgeç işlevi görmektir. Dolayısıyla böbreklerimiz çevresel her faktörden etkilenebilmektedir. Hava kirliliği genellikle akciğerlerle ilişkilendirilse de, solunan kirli hava akciğerlerden kana karıştıktan sonra maalesef böbreklerimizde kalıcı hasarlara neden olabilmektedir.” dedi.

SU KALİTESİ ÖNEMLİ

Sağlıklı böbrek için en kritik unsurlardan birinin içilen sular olduğunu dile getiren Şığva, şu bilgileri verdi: “Dünyadaki katı atıklar, hava ve çevre kirliliği sonucunda sağlıklı suya ulaşım oldukça zorlaşmıştır. Bu nedenle kaliteli suları tüketmemiz gerekmektedir. Sağlıklı bir bireyde, özellikle kadınlarda günde 2.25 litre, erkeklerde ise 2.53 litre su tüketilmesini tavsiye etmekteyiz. Ancak su tüketiminin kısıtlanması gereken özel durumlar da mevcuttur. Özellikle kalp yetmezliği ve ileri derece böbrek yetmezliği gibi durumlarda sıvı kısıtlaması uygulanmaktadır. Bu tür durumlarda hastalarımızı ilgili uzmanlara yönlendiriyoruz.”

UZMANINDAN UYARI: TEŞHİS YETMEZ ÖNLEM GEREK

Böbrek hastalıkları ile mücadelenin yalnızca bireysel değil, küresel bir sorumluluk olduğuna vurgu yapan Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Siren Sezer, “Dünyada her dakika 3 kişi kronik böbrek hastalığı nedeniyle hayatını kaybederken, önümüzdeki yıllarda bu hastalığa bağlı ölümlerin artması bekleniyor. Sadece erken teşhis yetmiyor, hastalık ortaya çıkmadan önce önlem almak gerekir” dedi. Böbrek sağlığı konusunda 2026 yılının temasının ’Herkes için Böbrek Sağlığı: İnsanlara Özen Gösterme, Gezegeni Koruma’ olduğunu hatırlatan Sezer, “Bugün dünyada yaklaşık 850 milyon insan böbrek hastalığıyla yaşıyor. 4.6 milyon kişi diyaliz ya da böbrek nakli tedavisi görüyor ve her yıl 1.5 milyon insan kronik böbrek hastalığı nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de yaklaşık 65-70 bin kişi diyaliz, 20 binden fazla kişi böbrek nakliyle yaşamını sürdürüyor.” bilgilerini verdi.

The post TBV’den dev böbrek maketli kampanya… Türkiye’de 72 bin diyaliz hastası var first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Sarı ve Turuncu Meyvelere Dikkat!
Dyt. Aydın, yaz aylarında artan meyve ve sebze tüketiminin, kan potasyumu seviyelerinin yükselmesine yol açabileceğine dikkat çekerek, “Özellikle kavun, kayısı, şeftali ve nektarin gibi sarı – turuncu meyveler ile yeşil sebzelerin aşırı tüketimi, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle yaz ayları, kan değerlerinde en fazla sıkıntının yaşandığı zamanlardır. Yaz aylarında iştah kaybı ve kışın artan protein tüketimi de kan değerlerini etkileyebilir. Hemodiyaliz hastalarının beslenme bilgisi oldukça iyi olmalıdır,” dedi.

Kontrollü Su Tüketimi Şart
Dyt. Aydın, hemodiyaliz hastalarında su alımının önemini vurguladı: “Su tüketimi, genellikle idrar çıkaramayan ya da az miktarda çıkaran hemodiyaliz hastaları için mevsimsel olarak değişiklik gösterir. Yazın sıcak havalar ve dolayısıyla artan terleme, su ihtiyacını artırır. Bu durum, fazla sıvı alımına ve diyaliz seansları arasında aşırı kilo artışına neden olabilir ki bu da vücutta ödem, yüksek tansiyon ve kalp sorunları gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir,” şeklinde belirtti.

Potasyum Düzeyleri Kritik
Dyt. Aydın, beslenme ve kan değerleri arasındaki ilişkiyi de anlatarak, “Yüksek potasyum seviyeleri, hastalarda kalpte ritim bozukluğu, nefes darlığı, kaslarda zayıflık, ani karıncalanma, uyuşukluk ve kalp durması gibi ciddi durumlara neden olabilir. Hastalar, düzenli tedavi ile potasyum kaynaklı problemleri hızlı bir şekilde aşabilir,” dedi.

Albüminde Dalgalanmalar Olabilir
Hemodiyaliz hastalarında albümin seviyesinin, sağlık durumlarının bir göstergesi olduğunu ve tedavi başarısını etkileyen önemli bir parametre olduğunu ifade eden Dyt. Aydın, “Yaz aylarının sıcakları beslenme alışkanlıklarını değiştirerek albümin seviyesinde dalgalanmalara neden olabilir. Hemodiyaliz hastalarının en önemli albümin kaynağı olan yumurta akına diyetlerinde mutlaka yer vermeleri gerekir. Ancak sürekli yumurta tüketimi hastalarda bıkkınlığa neden olabilir. Yazın sıcak havalarda yumurta tüketimi daha zor hale gelebilir. Hastaların, albümin düzeylerini korumak için kendilerini zorlamaları önemlidir,” şeklinde konuştu.

Kasığınına Dikkat!
Kandaki fosfor seviyesinin yükselmesi, hastalarda kas ve eklem ağrıları, kaşıntı, cilt kuruluğu, halsizlik ve kireçlenme gibi problemlere yol açabileceğini belirten Dyt. Aydın, “Fosfor düzeyini kontrol altında tutmak için diyet düzenlemeleri ve fosfor bağlayıcı ilaçların kullanımı gerekmektedir. Bu süreç, sabır ve düzenli takip ile fosfor seviyelerinin dengelenmesini sağlayabilir, fakat tam kontrol için ek zaman gerekebilir,” dedi.

The post Diyaliz Hastalarına Yaz Dönemi Uyarısı first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.