Yemek yedikten sonra meydana gelen bu uyuşukluk hissi, vücuttaki insülin seviyelerinin yükselmesi ve kan şekerindeki dalgalanmalarla ilişkilendirilmektedir. Besinlerin sindirimi sırasında vücut tüm enerjisini sindirim işlemlerine odakladığı için, bu durum kişide yorgunluk ve uyku hali yaratabilir.

Uzmanlar, diyabet hastalarının beslenme düzenlerine dikkat etmeleri gerektiğini vurguluyor. Dengeli ve düzenli öğünler, bu durumun önlenmesine katkıda bulunabilir. Ayrıca, uzun süre aç kalmamak ve sağlıklı atıştırmalıklar tercih etmek de oldukça faydalıdır.

Sonuç olarak, diyabetlilerin hayata geçirecekleri küçük değişikliklerle bu rahatsız edici durumu minimize etmeleri mümkün. Sağlıklı bir yaşam sürmek için her zaman doktor tavsiyelerine uyulması gerektiği unutulmamalıdır.

The post Diyabet Hastaları Dikkat: Yemekten Sonra Gelen Uyku Halinin Sebebi Bu Olabilir! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Asensio, açıklamasında şu sözlere yer verdi: “Öncelikle çok mutluyum. Galibiyetten dolayı sevinçliyim. Aldığımız 3 puan bizler için çok önemliydi. Bu ligde asla kolay maç yok; bunun bilincindeyiz. Taraftarlarımız önünde galip gelmek bizleri mutlu ediyor, umarım attığım gol, gelecekte başka gollerin habercisi olur.”

Fenerbahçe'nin büyük bir kulüp olduğunu vurgulayan Asensio, “Bizim hedefimiz, isteğimiz Fenerbahçe'yi hak ettiği yere ulaştırmaktır. Kendim de bu süreçte katkı sağlamak ve en iyi performansımı sergilemek istiyorum. Kariyerim açısından Fenerbahçe'de başarılı olmak oldukça önemli. Şampiyonluk hedefimiz var ve Fenerbahçe'nin hakkı olan şey lig şampiyonluğudur.” şeklinde konuştu.

İsmail'in performansından övgüyle bahseden Asensio, “İsmail mükemmel bir maç çıkardı. Bu sadece İsmail için değil, takım olarak kolektif olarak ilerlememiz gerektiği için önemli. Defansif ve ofansif olarak gereken her şeyi yapmalıyız. İsmail de başarılıydı. Çalışmalarımız Fenerbahçe'nin hedeflerine odaklanmış durumda. Herkesin amacı, Fenerbahçe'yi daha iyi bir noktaya taşımak. Bunun için çok çalışıyor ve iyi yerlere ulaşacağımıza inanıyoruz.” dedi.

The post Marco Asensio: Amacımız Fenerbahçe'yi hak ettiği noktaya getirebilmek first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Çanakkale Savaşları Gelibolu Tarihi Alan Başkanı İsmail Kaşdemir, Çanakkale Savaşı malzemelerinin şu an için taşınır kültür varlığı olarak sayılmadığına dikkat çekerek şunları söyledi: “Çanakkale savaş malzemeleri çarşıda, pazarda ve birçok antika dükkanında satışa sunulmuş durumda. Hatta, dijital platformlarda Çanakkale savaş malzemelerinin açık artırma yöntemiyle satıldığını görünce üzüntü duyduk. Bu konuyla ilgili bir yasal koruma almak istedik. Bu nedenle, Çanakkale harp malzemelerinin taşınır kültür varlığı statüsüne alınması ve bu malzemelerin düzenli bir envanter kaydıyla elden ele geçişinin engellenmesi amaçlanmaktadır.”

BATIKLARA DA KORUMA
Kaşdemir, teklifin Çanakkale Savaşı batıklarıyla ilgili olarak da düzenlemeler içerdiğine dikkat çekti ve “Denizdeki savaş batıkları da şu anda envanterimize dahil ediliyor. Gelibolu su altı parkı ilan ettik ve bu kapsamda su altında 150 kilometrekarelik bir alan oluşturduk. Denizin altındaki savaş batıklarını kültürel bir miras olarak kabul edip burada etkinlikler düzenlemek istiyoruz” şeklinde konuştu.

The post Kahramanların Hatıraları Satışa Sunulamayacak first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

The post Jose Mourinho'dan Maç Sonrası Açıklamalar: "Onlar Farklı Şeyler Görebiliyorlar" first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Udinese'nin önümüzdeki günlerde Fenerbahçe yönetimiyle resmi görüşmelere başlaması bekleniyor. Geçtiğimiz sezon fazla forma şansı bulamayan İsmail Yüksek'in de bu teklife sıcak baktığı bildirildi. 26 yaşındaki futbolcunun Fenerbahçe ile olan sözleşmesi 2028 yılına kadar devam ediyor.

The post Udinese, Fenerbahçe'nin Milli Futbolcusunu Kadrosuna Katmak İstiyor first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Açıklamada, “Iddialar tamamen asılsızdır ve gerçeği yansıtmamaktadır” denildi. Bakanlık, konuyla ilgili daha fazla bilgi verilmediğini ancak dış ilişkilerinin her zaman şeffaf olduğunu vurguladı.

Bu açıklama, uluslararası toplumda İran’ın iletişim stratejileri hakkında merak edilen sorulara bir nebze de olsa yanıt sağlamış oldu. İran, bölgedeki dinamiklerin dikkatle takip edildiğini belirtiyor.

Gelişmeleri izlemeye devam edeceğiz.

The post İran’dan Mesaj Gönderdiği İddialarına Cevap! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

TAKIM İÇİN MÜCADELE EDECEKLER

Konyaspor maçı öncesinde Başkan Ali Koç ile görüşen Mourinho’nun, “Seneye farklı olacak. Şampiyon olacağız. Türkiye Ligi bana yabancıydı, fakat artık alıştım. Kurulacak kadro da netleşti. Bu takım için savaşacak ve aidiyet hissedecek oyuncularla devam edeceğiz. Geçen sezon yaşanan kırılmaların tekrarı olmayacak. Fenerbahçe’nin uzun bir süre boyunca şampiyon olmaması kabul edilemez. Ben buraya başarı için geldim ve pes etmeye niyetim yok. Hem sahada hem de masada güçlüyüz. Kupaların geleceğine inanıyorum” şeklinde konuştu. Öte yandan, Fenerbahçe yeni sezon hazırlıklarına 28 Haziran’da başlayacak.

MAXIMİN DE AYRILDI

Fenerbahçe’de kadroda değişiklikler devam ediyor. Dzeko ve Tadic’in ardından Maximin ile yollar ayrıldı. Fransız futbolcu, “Futbol dışındaki zorluklarla dolu bir yıl geçirdim. Destekleriniz için teşekkürler” diyerek taraftara veda etti.

İLK TRANSFER AMARA DİOUF

Fenerbahçe, yeni sezonun ilk transferini gerçekleştirdi. 16 yaşındaki Senegalli sol kanat, sağlık kontrolünden geçmek için İstanbul’a geldi. Fenerbahçe, Diouf için kulübü Generation Foot’a 1.5 milyon euro bonservis bedeli ödeyecek.

İSMAYIL İÇİN SHAKHTAR İDDİASI

Bu sezon Jose Mourinho’nun fazla süre vermediği İsmail Yüksek hakkında Shakhtar Donetsk’le ilgili iddialar ortaya atıldı. Ukrayna temsilcisinin yeni hocası Arda Turan’ın, İsmail için kulüp yönetiminin harekete geçmesini istediği bildirildi.

• gazete haberi

The post Farklı Bir Sezon Bekleniyor first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.