Kocaeli Şehir Hastanesi - Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar

Sağlıklı Yılbaşı Sofrası Rehberi

Wed, 31 Dec 2025 04:13:22 +0000

Kocaeli Şehir Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Eda Altun, yılbaşı sofralarında genellikle yağ ve şeker oranı yüksek, alkollü yiyeceklerin aşırı tüketildiğine dikkati çekerek, uygun besin seçimi ve porsiyon kontrolü sayesinde sağlık risklerinin azaltılabileceğini dile getirdi.

HAFİF BESLENME TAVSİYESİ
Yılbaşı sonrası, lif açısından zengin gıdaların tercih edilmesi ve sıvı alımına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Altun, gece boyunca dengeli ve kontrollü bir beslenme biçiminin önemine vurgu yaptı.

AŞIRI TÜKETİMDEN KAÇININ
Yılbaşı akşamı aşırı yemek tüketilmesinin yaratabileceği sağlık problemlerini sıralayan Doç. Dr. Altun, “Ani hiperglisemi, insülin artışı, mide rahatsızlıkları, trigliserid yükselmesi ve alkol kaynaklı dehidrasyon gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz. Bu nedenle beslenme planı bireysel metabolik duruma göre ayarlanmalıdır.” açıklamalarında bulundu.

AÇ KARNINA OTURMAYIN
Yılbaşı akşamı müsait bir zaman diliminde aç oturmanın hızlı besin tüketimine neden olabileceğini söyleyen Dr. Altun, “Öğleden sonra düşük glisemik indeksli atıştırmalıklar, yoğurt ya da sebze çorbası tüketmek iştah kontrolünü destekler.” önerisinde bulundu.

ANA ÖĞÜNDE HİNDİ VE TAVUK
Ana öğün olarak derisiz hindi, tavuk ve kontrol altında yağsız kırmızı et ile fırın ya da ızgara balığın tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Doç. Dr. Altun, bu tür proteinlerin tokluk süresini uzatacağını belirtti. Ayrıca, tam tahılların dikkate alınmasının gerekliliğini ve doymamış yağlar olan zeytinyağının tercih edilmesi gerektiğini ekledi.

LİF İÇERİĞİ YÜKSEK SALATALAR
Sindirimi destekleyen lifli gıdaların yılbaşı masasında yer alması gerektiğini söyleyen Doç. Dr. Altun, yoğurt bazlı başlangıçlar, zeytinyağlı sebze yemekleri ve lif zengini salataların masada olmasının faydalı olacağını ifade etti.

ÇİKOLATALI TATLILAR İYİ SEÇİM
Tatlı seçiminde şerbetli tatlılar yerine içeriği yüksek olan çikolatalı, sütlü ve meyveli tatlıların tercih edilmesini öneren Doç. Dr. Altun, su tüketiminin önemini vurgulayarak şekerli içeceklerden uzak durulmasını önerdi.

The post Sağlıklı Yılbaşı Sofrası Rehberi first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Fabrika Sahibi Kalp Krizi Nedeniyle Hayatını Kaybetti

Mon, 01 Dec 2025 05:01:21 +0000

Kocaeli'nin Dilovası ilçesinde 7 kişinin yanarak yaşamını yitirdiği parfüm fabrikasının sahibi, cezaevinde kalp krizi geçirerek yaşamını yitirdi. 8 Kasım tarihinde gerçekleşen trajik olayın ardından tutuklanan işyeri sahibi Kurtuluş Oransal, Kandıra Cezaevi'nde rahatsızlandı. Durumu ağırlaşan Oransal, Kocaeli Şehir Hastanesi'ne kaldırıldı ve burada kalp krizi geçirdiği tespit edildi. Yapılan acil anjiyo müdahalesine rağmen ne yazık ki kurtarılamadı.

The post Fabrika Sahibi Kalp Krizi Nedeniyle Hayatını Kaybetti first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Fabrika Sahibi Kalp Krizi Nedeniyle Hayatını Kaybetti

Mon, 01 Dec 2025 05:01:06 +0000

The post Fabrika Sahibi Kalp Krizi Nedeniyle Hayatını Kaybetti first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Boşandığı Eşiyle İlişkisi Olduğunu İddia Ettiği Arkadaşını Öldürdü

Sat, 15 Nov 2025 17:49:17 +0000

Olay, önceki gün saat 18.30 sıralarında Körfez ilçesi Güney Mahallesi Tuğrul Caddesi’nde gerçekleşti. Burak E., önce eski eşi M.K.’yi (30) işyerinde darp ederek bıçakladı, ardından eski eşiyle ilişkisi olduğunu öne sürdüğü arkadaşı Ercan Kavşut'u kullandığı otomobilin içinde defalarca bıçakladı. Burak E.’nin Kavşut’u bıçakladığı anlar, çevredeki vatandaşlar tarafından cep telefonlarıyla kaydedildi. Ağır yaralanan Kavşut, tedavi altına alındığı Kocaeli Şehir Hastanesi’nde yaşamını yitirdi.

11 Gözaltı

Olayla ilgili başlatılan soruşturmada, cinayet şüphelisi Burak E. ile kaçmasına yardım ettiği iddia edilen 10 kişi gözaltına alındı. Şüphelilerden 3’ü emniyetteki sorgularının ardından serbest bırakılırken, Burak E.'nin de aralarında bulunduğu 8 kişi, emniyetteki işlemlerinin tamamlanmasının ardından akşam saatlerinde adliyeye sevk edildi. Amerika Birleşik Devletleri'nde çalıştığı öğrenilen Burak E.'nin, olaydan kısa bir süre önce Türkiye'ye geri döndüğü kaydedildi.

The post Boşandığı Eşiyle İlişkisi Olduğunu İddia Ettiği Arkadaşını Öldürdü first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Kocaeli'de Üzücü Kaza: Minibüsün Çarptığı 4 Yaşındaki Çocuk Hayatını Kaybetti!

Wed, 12 Nov 2025 14:49:07 +0000

Olay, Tavşantepe Mahallesi Dilek Sokak'ta gerçekleşti. Henüz sürücüsü ve plakası belirlenemeyen bir minibüs, 4 yaşındaki Derman G.'ye çarparak feci bir kaza oluşturdı.

The post Kocaeli'de Üzücü Kaza: Minibüsün Çarptığı 4 Yaşındaki Çocuk Hayatını Kaybetti! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Otomobil Yayaları Biçti: 1 Ölü, 3 Yaralı!

Fri, 07 Nov 2025 15:17:17 +0000

Kaza, D-130 kara yolunun İzmit ilçesi geçişindeki Sanayi Mahallesi civarında gerçekleşti. Başiskele yönünde ilerleyen S.D. (22) yönetimindeki 41 BJ 022 plakalı otomobil, sürücüsünün kontrolünü kaybetmesi sonucu yol kenarında park halinde bulunan 34 VY 5953 plakalı hafif ticari araç ve 55 PN 283 plakalı minibüse çarparak yanlarındaki yayalara H.T. (60), S.S. (15), A.S. (42) ve Recep Cüre'ye (58) çarptı. Bunun yanı sıra hafif ticari aracın savrulduğu lokantada da maddi hasar meydana geldi.

1 KİŞİ HAYATINI KAYBETTİ

Olayın ardından sağlık ve polis ekipleri derhal bölgeye sevk edildi. Sağlık ekipleri tarafından H.T. Gölcük Necati Çelik Devlet Hastanesi'ne, S.S. ve A.S. Kocaeli Şehir Hastanesi'ne, Recep Cüre ise Kocaeli Devlet Hastanesi'ne kaldırıldı. Yaralılardan Recep Cüre, tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı. S.S. ve A.S.'nin hastanede tedavileri devam ederken, H.T. taburcu oldu. Otomobil sürücüsü S.D. ise gözaltına alınıp adliyeye sevk edildi. Öte yandan kaza, bir işletmenin güvenlik kamerasına yansıdı.

150 KİLOMETRE HIZDA GİDİYORDU

Olayı anlatan lokantada çalışan Habil Sarucan, “Hızla gelen araç kontrolünü kaybederek diğer araçlara ve gerideki 4 kişiye çarpıyor. Sonuç olarak 1 kişi hayatını kaybederken, 3 kişi yaralı olarak hastaneye kaldırılıyor. Güvenlik kamerası kayıtlarına göre, kazadan önce hızla geçen başka bir araç bulunuyordu. Tahminen 150 kilometre hızla gidiyordu. Bu araçtan yaklaşık 5 saniye sonra bu araç çarpıyor” ifadelerini kullandı.

The post Otomobil Yayaları Biçti: 1 Ölü, 3 Yaralı! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Kocaeli'deki Eğlence Mekanında Kavga: 2 Kişi Yaralandı!

Tue, 21 Oct 2025 22:27:06 +0000

Olay, Tepecik Mahallesi'ndeki alkollü eğlence mekanında meydana geldi. İki grup arasında belirlenemeyen bir sebepten ötürü tartışma patlak verdi.

The post Kocaeli'deki Eğlence Mekanında Kavga: 2 Kişi Yaralandı! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Kocaeli’de Dehşete Düşüren Olay: Eşini Boğazından Bıçakladı!

Sat, 18 Oct 2025 16:43:06 +0000

Alınan bilgilere göre, Hacıosman Mahallesi'nde yaşayan S.A. adlı birey, belirsiz bir sebep nedeniyle dini nikahlı eşi Şengül B. (42) ile tartışmaya girdi.

The post Kocaeli’de Dehşete Düşüren Olay: Eşini Boğazından Bıçakladı! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Motosiklet tutkusu hayattan kopardı

Mon, 11 Aug 2025 06:55:15 +0000

Paylaştığı motosiklet videolarıyla tanınan ve 1.7 milyon takipçisi olan sosyal medya fenomeni Deniz Servan Narin, tutkunu olduğu motosikletiyle karıştığı kazada hayatını kaybetti. Feci kaza, Kocaeli'nde, Anadolu Otoyolu üzerinde meydana geldi. Otoyolun İzmit geçişi, Ankara istikameti, Danış Koper Viyadüğü mevkisinde Deniz Servan Narin'in kullandığı motosiklet, sürücüsünün kimliği ile plakası öğrenilemeyen bir TIR ile çarpıştı. Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye jandarma ve sağlık ekipleri sevk edildi. Kazada ağır yaralanan Narin, sağlık ekiplerince kaldırıldığı Kocaeli Şehir Hastanesi'nde yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı.

Genç motosikletçinin vefatı, hem yakın çevresinde hem de sosyal medya takipçileri arasında büyük üzüntü yarattı. Polis, kazayla ilgili inceleme başlattı. Narin'in en son sosyal medya hesabından motosikletinin egzoz sesini “Tedavi” yazısıyla paylaştığı görüldü. Narin'den geriye çok sevdiği motoru ile paylaştığı videoları kaldı.

The post Motosiklet tutkusu hayattan kopardı first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Lenfödem Hastalığında Erken Tanı Dönemi

Fri, 08 Aug 2025 13:59:05 +0000

Kocaeli Şehir Hastanesi, Nükleer Tıp Birimi bünyesinde hayata geçirilen lenfosintigrafi çekimleri, özellikle sıvı birikmesinin neden olduğu vücutta şişlik durumuna yol açan lenfödem (Fil hastalığı) ve lenfatik sistem hastalıkları için önemli bir aşama olacak. Bu yeni görüntüleme tekniği sayesinde, lenf dolaşımındaki bozukluklar artık daha erken ve hassas bir şekilde tespit edilebilecek. Yeni tanı sistemi, onkoloji, kardiyoloji ve fizik tedavi gibi pek çok tıp alanında teşhis süreçlerine büyük katkılar sunacak.

The post Lenfödem Hastalığında Erken Tanı Dönemi first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.