Grip, Kış Aylarında En Yaygın ve Bulaşıcı Enfeksiyon

Grip hastalığının influenza virüsü kaynaklı ve burun, boğaz ile akciğerleri etkileyen son derece bulaşıcı bir enfeksiyon olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Oğurlu, “Ekim ayından mart ayına kadar grip vakalarında belirgin bir artış gerçekleşmektedir. Ateş, halsizlik, kas ağrıları ve öksürük gibi belirtilerle seyreden grip, erken tanı ve uygun tedavi ile daha hafif geçirilebiliyor” dedi.

Soğuk Algınlığı ve Nezle Ciddileşebilir

Soğuk algınlığı ve nezlenin kış aylarında sık karşılaşılan enfeksiyonlar arasında yer aldığını ifade eden Uzm. Dr. Oğurlu, “Birçok farklı virüsün bu hastalıklara neden olduğunu ve en yaygın nedenin rinovirüsler olduğunu belirtmektedir. Burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı ve baş ağrısı genel belirtiler arasındadır” diye belirtti.

COVİD-19 Diğer Solunum Yolu Enfeksiyonlarıyla Karışabilir

Pandemi sürecinde herkesin yakından tanıdığı COVID-19'un solunum yollarını ve akciğerleri etkileyen bulaşıcı bir enfeksiyon olduğunu hatırlatan Uzm. Dr. Özcan Oğurlu, “Kış aylarında diğer solunum yolu enfeksiyonları ile birlikte görülme ihtimali artmaktadır. Bu nedenle benzer belirtiler göz önünde bulundurularak ayırıcı tanı önemlidir” ifadelerini kullandı.

Zatürre ve Bronşit Hayati Risk Taşıyabilir

Zatürrenin akciğer dokusunun iltihaplanması sonucu geliştiğini belirten Oğurlu, “Hastalığın bakteriyel veya viral etkenlere bağlı olarak ortaya çıkma ihtimali bulunmaktadır. Öksürük, balgam, nefes darlığı ve yüksek ateş gibi belirtiler ciddiye alınmalıdır. Bronşit ise hava yollarının iltihaplanması ile gelişir ve özellikle öksürük ön plandadır” dedi.

Aşının Kış Enfeksiyonlarına Karşı Koruyuculuğu

Aşının, kış aylarında görülen solunum yolu enfeksiyonlarından korunmada en etkili yöntemlerden biri olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Özcan Oğurlu, “Her yıl sonbahar aylarında grip aşısının özellikle ileri yaştaki bireyler ve kronik hastalığı olanlar için uygulanması gerekmektedir. Zatürre aşıları da önemli bir koruma sağlar ve türüne göre uzun süreli bağışıklık oluşturabilir” dedi.

Basit Günlük Önlemler Bağışıklığı Güçlendiriyor

Soğuk havalarda vücut ısısını korumanın enfeksiyon riskini azaltmada önemli olduğunu vurgulayan Oğurlu, “Eldiven, şapka ve atkı kullanımı hem üşümeyi önler hem de solunan havanın ısınmasına yardımcı olur. Ellerin düzenli yıkanması, sebze ve meyve tüketiminin artırılması bağışıklık sistemini önemli ölçüde destekler” diye konuştu.

Sigara ve Kapalı Ortamlar Enfeksiyon Riskini Artırıyor

Sigaranın solunum yollarını tahriş ederek enfeksiyonlara zemin hazırladığını ifade eden Uzm. Dr. Özcan Oğurlu, “Sigara tüketiminin bırakılması hem solunum fonksiyonlarını iyileştirir hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Pandemi döneminde maske kullanımı sayesinde solunum yolu enfeksiyonlarının belirgin şekilde azaldığı gözlemlenmiştir. Kış aylarında kalabalık ortamlarda maske kullanımı koruyucu rol oynamaktadır” dedi.

Üç Haftayı Aşan Öksürük Ciddiye Alınmalı

Kış aylarında başlayan öksürüğün mutlaka ciddiye alınması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Özcan Oğurlu, “Öksürüğün üç haftadan uzun sürmesi altta yatan farklı bir hastalığın habercisi olabilir. Bu durumda mutlaka doktora başvurulmalıdır. Grip sonrası şikâyetler uzayabilir ve bazı vakalarda grip virüsü zatürreye yol açabilir. Bu tür belirtilerde hekimle erken başvuru, tanı ve tedavi sürecini önemli ölçüde kolaylaştıracaktır” dedi.

The post Geçmeyen Grip İçin Dikkat! Hayati Tehlike Barındırıyor first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

KIŞIN VAKALAR ARTIYOR

Sinüzitin toplumda oldukça sık görüldüğünü ve özellikle kış aylarında artış gösterdiğini söyleyen Op. Dr. Aktan, “Kış aylarında üst solunum yolu enfeksiyonları daha sık görülmektedir. Soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlar burun mukozasında ödem ve salgı artışına neden olur. Bu durum sinüs ağızlarının tıkanmasına yol açarak, sinüslerin havalanmasını bozar. Ayrıca kapalı ve kalabalık ortamlarda daha fazla zaman geçirilmesi, havanın kuru olması ve bağışıklık sisteminin zayıflaması da sinüzit gelişimini kolaylaştırır” diye uyardı.

GEÇMEYEN BURUN TIKANIKLIĞI

Sinüzit belirtilerinin hastalığın süresine ve şiddetine göre değişiklik gösterebildiğini ifade eden Op. Dr. Aktan, bunları şöyle sıraladı: “En sık olarak yüz, alın, göz çevresi ve dişlerde ağrı ya da dolgunluk hissi görülürken, buna burun tıkanıklığı eşlik eder. Koyu kıvamlı, sarı-yeşil renkli burun akıntısı ve genizden gelen akıntı sık rastlanan şikâyetler arasındadır. Baş ağrısı, koku alma duyusunda azalma, halsizlik ve yorgunluk da sinüzitin yaygın belirtilerindendir. Özellikle geceleri artan öksürük görülebilir. Akut sinüzitte ateş daha sık ortaya çıkarken, kronik sinüzitte ateş genellikle görülmez.”

DOKTORA GİTMEK İÇİN GEÇ KALMAYIN

Op. Dr. Aktan, şikâyetlerin 10 günden uzun sürmesi, giderek artması veya şiddetlenmesi durumunda mutlaka bir kulak burun boğaz uzmanına başvurulması gerektiğinin altını çizerek, “Belirtiler 10 gün ile 4 hafta arasında sürer. Çoğu zaman uygun tedaviyle tamamen iyileşir. Kronik sinüzitte ise şikâyetler 12 haftadan uzun sürer. Burun tıkanıklığı, geniz akıntısı ve koku kaybı ön plandadır. Ağrı daha hafif olabilir. Kronik sinüzitte alerji, burun eti büyümesi, burun içi eğrilikler ve sinüs ostiumlarını tıkayan anatomik problemler sıklıkla eşlik eder” dedi.

KANALLARA BALON

İlaç tedavisine rağmen şikâyetleri geçmeyen ve kronik sinüzit hastalarında cerrahi tedavinin yapıldığını söyleyen Op. Dr. Aktan, şöyle dedi: “Bu ameliyatlarda, sinüslerin buruna açılan doğal kanalları endoskopik yöntemle genişletilerek, sinüslerin daha rahat havalanması ve iltihaplı akıntının boşalması sağlanır. Aynı operasyon sırasında burun içinde sinüzite yol açan eğrilik veya et büyümesi gibi yapısal sorunlar da düzeltilebilir. Hastanın durumuna göre, endoskopik cerrahi olan sinüs kanallarını balon yardımıyla açma yöntemi ya da navigasyonel cerrahi olan bilgisayar destekli, üç boyutlu görüntüleme ile yapılan daha güvenli cerrahi teknikler tercih edilebilir.”

The post Bu Sinyaller Sinüzit Habercisi first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

The post Viral Enfeksiyonlarda En Büyük Yanlış Ortaya Çıktı first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Birçok spor salonu, hijyenik olduğunu öne sürse de, yapılan araştırmaların sonuçları oldukça çarpıcıdır. Çeşitli ekipmanların, tuvaletlerden daha fazla bakteriyi barındırdığı ortaya konmuştur. Özellikle, sıkça kullanılan aletlerin, elle temas edilen yüzeylerinin, hijyenik olarak kontrol edilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.

Uzmanlar, spor salonlarında bulunan aletlerin düzenli olarak dezenfekte edilmesi ve kullanıcıların kişisel hijyenlerine dikkat etmesi gerektiğini belirtmektedir. Ayrıca, kullanıcıların spor yapmadan önce ve sonra ellerini mutlaka yıkamaları, koruyucu önlemler arasında yer alıyor.

Sonuç olarak, spor salonlarındaki aletlerin hijyen durumu göz ardı edilmemesi gereken bir konudur ve herkesin dikkatli olması gerekmektedir.

The post Spor Salonlarındaki Gizli Tehlike: Aletler Tuvaletlerden Daha Kirli Olabilir! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Birçok spor salonu, hijyenik olduğunu öne sürse de, yapılan araştırmaların sonuçları oldukça çarpıcıdır. Çeşitli ekipmanların, tuvaletlerden daha fazla bakteriyi barındırdığı ortaya konmuştur. Özellikle, sıkça kullanılan aletlerin, elle temas edilen yüzeylerinin, hijyenik olarak kontrol edilmesi gerektiği vurgulanmaktadır.

Uzmanlar, spor salonlarında bulunan aletlerin düzenli olarak dezenfekte edilmesi ve kullanıcıların kişisel hijyenlerine dikkat etmesi gerektiğini belirtmektedir. Ayrıca, kullanıcıların spor yapmadan önce ve sonra ellerini mutlaka yıkamaları, koruyucu önlemler arasında yer alıyor.

Sonuç olarak, spor salonlarındaki aletlerin hijyen durumu göz ardı edilmemesi gereken bir konudur ve herkesin dikkatli olması gerekmektedir.

The post Spor Salonlarındaki Gizli Tehlike: Aletler Tuvaletlerden Daha Kirli Olabilir! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Yıllarca uygulanan bazı yöntemlerin aslında fayda yerine zarar getirebileceği ortaya çıkmış durumda. Örneğin, soğuk su ile banyo yaptırmak veya alkol kullanmak gibi yöntemler, çocukların ateşini düşürmekte sıkça kullanılsa da, bu uygulamalar önerilmiyor.

Bunun yerine, uygun dosya kullanılarak ateş düşürme işleminin yapılması gerektiği belirtiliyor. Ayrıca, bol sıvı alımının teşvik edilmesi ve çocuğun dinlendirilmesi önem taşıyor. Böylece, ateşin düşmesi daha sağlıklı bir şekilde gerçekleşebilir.

Uzmanların tavsiyeleri doğrultusunda, çocuğunuzun ateşi 39 dereceyi geçiyorsa, mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Doğru muayene ve tedavi ile birlikte, çocuğunuzun sağlığına kavuşması sağlanabilir.

The post Çocuğunuzun Ateşini Düşürürken Dikkat Edin! Yanlış Bilinenler first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Viral Enfeksiyonlar
Prof. Dr. Yazar, 5 günden fazla süren ateşin araştırılması gerektiğini belirtti. “Çocuklarda ateşin en sık sebebi viral enfeksiyonlardır. (Örneğin, soğuk algınlığı, grip, virüs kaynaklı ishal, el-ayak-ağız hastalığı) Bakteriyel enfeksiyonlar (orta kulak iltihabı, boğaz enfeksiyonu, idrar yolu enfeksiyonu, zatürre gibi) daha az görülse de daha ciddidir. Aşı sonrası hafif ateş meydana gelebilir ve genellikle 24 saatten uzun sürmez. Diş çıkarma döneminde hafif bir ısı artışı görülebilir. Ayrıca bazı romatizmal hastalıklar da ateşe neden olabilir” dedi.

Havale Riski
Prof. Dr. Yazar, ateşin vücudun mikroplarla savaşırken ortaya çıkan doğal bir savunma mekanizması olduğunu vurguladı. “Her atış kötü değildir; aksine birçok enfeksiyon sırasında bağışıklık sisteminin etkili çalışmasını destekler. Ancak ateş çok yükseldiğinde çocuğu rahatsız edebilir, sıvı kaybına yol açar ve bazı çocuklarda ateşli havale riskini artırabilir” dedi.

Uzmandan Kritik Uyarı!
Prof. Dr. Yazar, “Ilımlı bir duş bazı çocukları rahatlatabilir. Ancak soğuk suyla duş almak, buz uygulamaları veya alkolle silme işlemleri kesinlikle önerilmez. Bu tür uygulamalar, vücudun titremesine ve ateşin yükselmesine neden olabilir. Özellikle aşırı soğuk bir duş, ateşi düşürmek yerine yükseltebilir. Eğer çocuk üşüyorsa ve titriyorsa, ılık duş da uygun değildir. Ilık duş, ateş düşürücü ilaç aldıktan sonra ateşin düşmeye başladığı dönemde daha etkili olabilir; bu esnada el ve ayaklar ısınır, çocuk kendini daha sıcak hisseder ve ılık duş rahatlatıcı bir etki yapabilir.” diyerek dikkat çekti.

İlk Müdahale Nasıl Olmalı?
Prof. Dr. Yazar, çocuğunuzun ateşi çıktığında evde ilk müdahalenin nasıl olması gerektiğini şu şekilde açıkladı:
Öncelikle çocuğun üzerindeki fazla kıyafetler çıkarılmalıdır.
Oda sıcaklığı 21-23°C civarında tutulmalıdır.
Bol su, anne sütü, ayran, meyve suyu gibi sıvılar verilmelidir.
Eğer çocuk huzursuzsa, doktorun önerdiği uygun dozda ateş düşürücü verilmelidir.
Çocuk dinlenmeli, zorla yemek yedirilmemelidir.

Sık Yapılan Hatalar
Prof. Dr. Yazar, çocuklarda ateş görüldüğünde sıklıkla yapılan hataları şu şekilde sıraladı:
Çocuğu kalın giydirmek veya üstünü battaniyeyle örtmek.
Buzlu suyla duş aldırmak. Bu, çocuğu titretir ve ateşin daha da yükselmesine neden olur.
Doktor olmayan kişilerin önerisiyle antibiyotiğe başlamak. Antibiyotiklerin ateşi düşürmediği unutulmamalıdır.
Kısa aralıklarla gereksiz ateş düşürücü vermek, ilaç zehirlenmesine yol açabilir.
Kıyafetin tamamen çıkarılması ve çocuğun üşütülmesi.

The post Ateşi Yükselen Çocuklar İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sisteminin zayıfladığını belirten sağlık uzmanları, bu dönemde kişisel hijyenin önemini vurguluyor. Mikropların yayılmasını önlemek amacıyla sık sık el yıkanması ve hasta bireylerle temastan kaçınılması gerektiği ifade ediliyor.

Uzmanlar, soğuk algınlığının belirtilerinin genellikle hafif olduğunu, ancak bu durumun tedavi edilmediği takdirde daha ciddi hastalıklara yol açabileceğini belirtiyor. Bu nedenle, kendinizi kötü hissettiğinizde dinlenmenin ve bol sıvı tüketmenin önemine dikkat çekiliyor.

Toplumda farkındalığın artırılması amacıyla sağlık kuruluşları çeşitli bilgilendirme kampanyaları düzenliyor. Bu kampanyalar kapsamında, soğuk algınlığının belirtileri ve korunma yöntemleri hakkında kamuoyuna bilgi veriliyor.

Son olarak, uzmanlar, soğuk algınlığına karşı aşı olmanın da önemli bir koruma yöntemi olduğunu dile getiriyor. Aşılamanın, hem birey hem de toplum sağlığı açısından fayda sağlayacağı belirtiliyor.

The post Soğuk Algınlığı Sinsice Yayılıyor! Uzmanlardan Önemli Uyarı first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Uzmanından Uyarılar
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ali Vefa Öztürk, “Kış mevsimiyle birlikte influenza vakalarında belirgin bir artış görüldü. Bu yıl vakalar geçmiş yıllara göre daha yoğun” diyerek uyarılarda bulundu. Uzm. Dr. Öztürk, Türkiye'deinfluenza salgınının birkaç hafta önce başladığını ifade ederek, “Yapılan testler, vakaların büyük çoğunluğunun influenza kaynaklı olduğunu göstermektedir. Avrupa ülkelerinde influenza vakaları zirveye ulaşmış durumda ve Türkiye'nin de benzer bir seyir izlemesi beklenmektedir.” dedi.

Risk Grubundakiler Dikkat!
Uzm. Dr. Öztürk, hastalığın genellikle burun akıntısı ile başladığını, buna ateş ve halsizlik ile günlük yaşamı zorlaştıran yoğun yorgunluğun eklendiğini belirtti. Belirtileri şu şekilde sıraladı: “Süreç ilerledikçe geniz akıntısı, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı gibi şikayetler de ortaya çıkabilir. Bu süreçte risk grubundaki kişilerin daha dikkatli olması gerekmektedir. Özellikle yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerle temastan kaçınılmalı.”

3 Haftadan Fazla Sürüyor
Başlangıçta görülen belirtilerin birçok kişi tarafından klasik bir soğuk algınlığı ile karıştırılabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Öztürk, “Bu yılki influenza vakalarında en belirgin fark hastalığın süresinin uzun olması. Şikayetler, birkaç gün içinde geçmek yerine haftalarca sürebiliyor. Hastalar uzun süre halsiz ve bitkin hissediyor, iyileşme süreci önceki yıllara göre daha geç tamamlanıyor. Normalde bir hafta içinde iyileşen grip, bu kadar uzun sürdüğünde 'uzamış grip' olarak tanımlanıyor. Uzayan hastalık süreci yalnızca kişiyi halsiz bırakmakla kalmıyor, aynı zamanda sinüzit, bronşit ve zatürre gibi ciddi komplikasyonlara da yol açabiliyor. Bu nedenle belirtiler uzun sürüyorsa hastaların süreci ciddiye alması ve dikkatli olması gerekir.” dedi.

Beslenme ve Uyku Düzenine Dikkat Edin
Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için Uzm. Dr. Öztürk, yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:
Günlük beslenmede üç öğün ihmal edilmemeli ve tek bir besin grubuna ağırlık vermek yerine et, sebze, meyve gibi farklı besin gruplarının dengeli bir şekilde tüketilmesi gerekir.
Yeterli ve kaliteli uyku, bağışıklık sistemi için büyük önem taşır; mümkün olduğunca erken saatlerde ve uygun sürelerde uyumak önemlidir.
Bol su tüketimi, hastalık öncesinde ve hastalık sırasında bağışıklığı destekler ve özellikle burun ve geniz akıntısı gibi şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olur.
Vitamin ve mineral eksikliklerinin kan tahlilleriyle tespit edilmesi önemlidir; herhangi bir eksiklik olmadan ezbere vitamin kullanımı fayda sağlamaz.

İyileşmenin Anahtarı: Dinlenmek
ATEŞ üç günden fazla sürerse, vücutta renkli balgam oluşursa veya nefes darlığı gibi ciddi solunum belirtileri gözlemlenirse mutlaka doktora başvurulması gerektiğini vurgulayan Uzm. Dr. Öztürk, “İyileşmenin anahtarı, hastanın dinlenmeye ve kendine iyi bakmaya özen göstermesidir. Bu nedenle tedavi sürecinde evde uygun bakım ve istirahat büyük önem taşır. Dinlenmek ve yeterli uyku almak, vücudun enfeksiyonla mücadelesini kolaylaştıran en önemli faktörlerden biridir. Bu önlemlerin birlikte uygulanması, hastalığın ilerlemesini engellediği gibi virüsün başkalarına bulaşmasını da önler.” dedi.

Sarılmayın ve Tokalaşmayın
Kalabalık ortamlarda bulunacak kişiler için çeşitli önlemler almanın önemli olduğunu belirten Uzm. Dr. Öztürk, dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıraladı:
Sosyal mesafeyi korumak öncelikli yöntemlerden biridir.
Kapalı, kalabalık alanlarda maske kullanılması gerekmektedir.
Ellerin sık sık yıkanması, virüsün bulaşmasını önler ve hijyen açısından kritik bir önlemdir.
Dışarıdan eve gelindiğinde hijyene özel önem verilmelidir; olası virüslerin eve taşınmasını engellemek için hijyen kurallarına uymak büyük önem taşır.
Kış aylarında yakın temaslar, özellikle tokalaşma ve öpüşme gibi temaslar minimuma indirilmelidir. Bu sayede hem kendi sağlığımızı hem de çevremizdeki kişilerin sağlığını koruyabiliriz.

The post Bu Yıl Sahnede 'Bitmeyen Grip' Var first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Sinüzit, burun ve sinüslerdeki iltihaplanma sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlık. Soğuk hava, bu bölgelerdeki tahrişi artırarak sinüzit şikayetlerini tetikleyebiliyor. Uzmanlar, soğuk havalarda dışarıda geçirilen sürelerin azaltılması gerektiğini belirtirken, bunun yanı sıra doğru giyinmenin de önemine dikkat çekiyor.

İnsanların dışarıda bulundukları süre zarfında maskeler kullanarak soğuk hava ile doğrudan temasın önüne geçmeleri öneriliyor. Ayrıca, burun spreyleri ve buhar inhalasyonlarının da bu dönemde faydalı olabileceği ifade ediliyor.

Uzman, “Eğer soğuk havalarda bu hususlara dikkat edilmezse, sinüzit belirtileri daha da kötüleşebilir. Bu nedenle, bağışıklık sistemini güçlendirecek besinleri tüketmek ve bol su içmek büyük önem taşımaktadır.” şeklinde uyarıda bulundu.

Soğuk algınlığı belirtilerinin görüldüğü durumlarda mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılması gerektiği vurgulanıyor.

The post Soğuk Hava Sinüziti Tetikliyor! Uzman Uyardı: "Bunlara Dikkat Edilmezse…” first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.