8 YIL TAKİP EDİLDİ

Araştırmacılar, 50 ile 90 yaş arasındaki 317 bilişsel olarak sağlıklı bireyi ortalama sekiz yıl boyunca takip etti. Katılımcıların düzenli olarak kan testleri yapılırken, aynı zamanda amiloid ve tau proteini birikimlerini (PET) gösteren taramaları ve bilişsel performansları izlenmeye devam edildi. Elde edilen bulgular, pTau217 seviyeleri yüksek olan bireylerde Alzheimer ile ilişkili patolojik süreçlerin çok daha hızlı ilerlediğini gösterdi. Bu gelişme, hastalığın yıllar önceden tespit edilmesi ve önleyici tedavi çalışmalarında kritik bir avantaj sağlayabilir. Ancak uzmanlar, bu testlerin henüz rutin klinik kullanım için hazır olmadığını vurguluyor.

The post Alzheimer’da Kan Testi Umudu first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

The post Alzheimer Tedavisinde Deve Kanı Umut Vaadediyor first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

İşitme yetisindeki azalma, beyin işlevlerini olumsuz yönde etkileyerek Alzheimer gibi ilerleyici hastalıkların gelişimini hızlandırabilir. Bu durum, her yaştan insanı etkileyebiliyor, bu yüzden dikkatli olmak önemli.

Uzmanlar, işitme kaybını önlemek ve zihinsel sağlığı korumak adına düzenli işitme testleri yaptırılmasını öneriyor. Belirli bir yaşın üzerindeki bireyler için işitme kaybı riski daha yüksek olduğu için, bu testleri ihmal etmemek gerekiyor.

İşitme kaybıyla ilgili herhangi bir belirti hissedildiğinde, hemen bir uzmana başvurmak ve gerekli adımları atmak, Alzheimer riskini azaltmada kritik öneme sahip.

The post Uzmanlar Uyardı: İşitme Kaybı Alzheimer'ı Tetikleyebilir! first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Yüzyılın Görünmez Salgını

Kovid-19 salgınının insanları eve hapsetmesiyle birlikte teknolojiye olan bağın arttığını belirten Şalçini, dijital demansın bu yüzyılın görmezden gelinen bir salgını olduğunu ve bunun gelecekteki nesilleri etkileyeceğini ifade ediyor. “Bugün hepimiz, temel günlük görevleri bile tamamlayamayacak kadar dikkatimizin dağıldığı bir dijital bunama durumundayız. Başta Alzheimer hastalığı olmak üzere bunama yelpazesindeki hastalıklar yaş ilerledikçe artarken, dijital demans gelişen beyinleri olan çocukları da etkileyebiliyor. Genç yaşta elektronik cihazların aşırı kullanımı, doktorlar ve psikologlar için artan bir endişe kaynağı. Sosyal izolasyon, hareket eksikliği, öfke, kısa süreli hafıza kaybı ve gelişimsel gecikmeler dijital demansın bazı belirtileridir. Günümüzde sınıflarda bile teknolojinin kaçınılmaz olarak artan kullanımı söz konusu. Ancak gelecek nesillere teknolojiyi akıllıca kullanmayı öğretmek şart,” şeklinde konuştu.

Nasıl Önlem Alınır?

– Araştırmalar, basılı materyalleri okumanın okuduğunu anlamayı artırdığını gösteriyor. Bu nedenle okumak için tablet ve akıllı telefon yerine dergi, çizgi roman veya gazete gibi basılı medyanın daha fazla kullanılmasına teşvik edilmelidir.

– Beynin aktif ve sağlıklı kalması için oyun oynamak ve egzersiz yapmak son derece önemlidir. Açık hava sporları oynamak, gerçek zamanlı problem çözmeyi teşvik eder.

– Çocukların teknolojik cihazlarda sadece dikkat artırıcı ve reaksiyon zamanı temelli oyunlar yerine, en azından düşünme ve problem çözmeyi teşvik eden satranç, scrabble ve yapboz gibi oyunları oynamaları teşvik edilmelidir.

The post Çağın Salgını: Dijital Demans! En Çok Çocuklar ve Ergenler Tehdit Altında first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

GAZETE OKUNMALI
Şalçini, “Bugün hepimiz dijital bunama durumundayız. Özellikle Alzheimer gibi bunama hastalıklarının yaşla birlikte arttığı bir dönemde, dijital demans, beyin gelişiminde bulunan çocukları bile etkileyebiliyor. Genç yaşta elektronik cihazların aşırı kullanımı, artan bir endişe kaynağı. Gelecek nesillerin teknolojiyi bilinçli bir şekilde kullanmayı öğrenmesi şart” şeklinde konuştu. İşte dijital demans riskine karşı alınması gereken önlemler:
Araştırmalar, basılı materyallerin okunmasının anlama yetisini artırdığını göstermektedir. Bu nedenle, okumak için tablet ve akıllı telefon yerine dergi, çizgi roman, gazete gibi basılı medyaların daha fazla kullanılması teşvik edilmelidir.
Beyni aktif ve sağlıklı tutmak adına oyun oynamak ve egzersiz yapmak son derece önemlidir. Açık hava sporları, gerçek zamanlı problem çözmeyi teşvik eder.
Çocuklar, teknolojik cihazlarda yalnızca dikkat arttırıcı ve reaksiyon zamanı gerektiren oyunlar oynamak yerine, en azından düşünmeyi ve problem çözmeyi teşvik eden oyunlar ile yönlendirilmelidir.

The post Çocuklara Dijital Demans Tehdidi first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

GAZETE OKUNMALI
Şalçini, “Bugün hepimiz dijital bunama durumundayız. Özellikle Alzheimer gibi bunama hastalıklarının yaşla birlikte arttığı bir dönemde, dijital demans, beyin gelişiminde bulunan çocukları bile etkileyebiliyor. Genç yaşta elektronik cihazların aşırı kullanımı, artan bir endişe kaynağı. Gelecek nesillerin teknolojiyi bilinçli bir şekilde kullanmayı öğrenmesi şart” şeklinde konuştu. İşte dijital demans riskine karşı alınması gereken önlemler:
Araştırmalar, basılı materyallerin okunmasının anlama yetisini artırdığını göstermektedir. Bu nedenle, okumak için tablet ve akıllı telefon yerine dergi, çizgi roman, gazete gibi basılı medyaların daha fazla kullanılması teşvik edilmelidir.
Beyni aktif ve sağlıklı tutmak adına oyun oynamak ve egzersiz yapmak son derece önemlidir. Açık hava sporları, gerçek zamanlı problem çözmeyi teşvik eder.
Çocuklar, teknolojik cihazlarda yalnızca dikkat arttırıcı ve reaksiyon zamanı gerektiren oyunlar oynamak yerine, en azından düşünmeyi ve problem çözmeyi teşvik eden oyunlar ile yönlendirilmelidir.

The post Çocuklara Dijital Demans Tehdidi first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Uzmanlar, yalnızlık hissinin kişilerin kognitif becerilerini nasıl tehdit ettiğini ve zihinsel gerilemelere neden olabileceğini vurguluyor. Araştırmalar, sosyal izolasyon yaşayan bireylerin, bilişsel hastalıklara yakalanma riskinin daha yüksek olduğunu göstermekte.

Beyin, sosyal etkileşimden besleniyor. Arkadaşlıklar ve aile bağları, zihinsel sağlığı korumaya yardımcı oluyor. Yapılan çalışmalara göre, yalnızlık hissi yaşayan kişilerde hafıza kaybı ve düşünme becerilerinde azalma gibi etkiler daha yaygın görülüyor.

Bu durum, yalnız kalmanın getirdiği ruhsal sıkıntının ötesine geçiyor. Bilim insanları, sosyal bağlantıların güçlendirilmesinin hem bireysel hem toplumsal sağlık için ne denli önemli olduğunu vurguluyor.

The post Yalnızlık, Beyin Sağlığını Tehdit Ediyor! Bilim Dünyasını Şaşkına Çeviren Gerçek first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

BAĞLANTILARI KOPARIYOR
Prof. Dr. Metin, “Kortizol, kronik stres hormonudur. Uzun süreli yalnızlıkta yüksek kalabilir. Sosyal uyarı eksikliği beyin işlevlerini zayıflatıyor. Dijital iletişim ise yüz yüze etkileşimin yerini tam olarak dolduramıyor” dedi. Uzun süreli yalnızlığın stres tepkisini tetikleyerek hipotalamo- hipofiz-adrenal (HPA) aksını sürekli aktif tuttuğunu söyleyen Prof. Dr. Metin, “Bu durum, kortizol seviyelerinin artmasına ve zamanla nöroinflamasyon, hipokampal hasar ve bağlantı kopmaları gibi değişimlere yol açabilir. Kronik yalnızlık depresyon, anksiyete, Alzheimer hastalığı ve kalp hastalıkları gibi pek çok sorunun riskini artırır” diye konuştu.

BU BÖLGELERİ ETKİLİYOR
Yalnızlığın beyinde özellikle etkilediği bazı bölgeler olduğunu belirten Prof. Dr. Metin, “Prefrontal korteks (özellikle medial PFC), sosyal değerlendirme ve öz-farkındalıkla ilgili bölgedir. Yalnız kişilerde bu bölgede hiperaktivite gözlenebilir. Amigdala, sosyal tehdit ve korku algısıyla ilişkilidir. Yalnız bireylerde amigdala daha uyarılmış olabilir. Hipokampus, bellek ve stres regülasyonunda görev alır. Uzun süreli yalnızlık bu bölgede hacim kaybına yol açabilir. Arka singulat korteks ve temporoparietal bağlantı bölgeleri de sosyal algı ve zihinsel durumları anlama ile ilişkilidir” dedi.

BEYNİN KİMYASINI DEĞİŞTİRİYOR
Yalnızlığa yanıt olarak bazı kimyasalların devreye girdiğine dikkat çeken Prof. Dr. Metin, şunları söyledi: “Kortizol, kronik stres hormonudur. Uzun süreli yalnızlıkta yüksek kalabilir. Dopamin, sosyal ödüllerle bağlantılıdır. Yalnızlık durumunda dopamin sisteminin zayıfladığı düşünülür. Oksitosin, sosyal bağ hormonudur. Yalnızlıkta düzeyleri azalabilir. Düşük serotonin düzeyleri yalnızlık ve depresyonla ilişkilidir.”

DEMANSI ARTIRIYOR
Beyin görüntüleme teknikleriyle yalnızlığın etkilerinin gözlemlenebildiğini söyleyen Prof. Dr. Metin, “Uzun süreli yalnızlık özellikle yaşlılarda bilişsel işlevlerde gerilemeye neden oluyor. Birçok araştırma yalnızlığın demans olasılığını artırdığını göstermiştir. MR, PET gibi beyin görüntüleme teknikleriyle yalnızlığın etkileri gözlemlenebiliyor. Özellikle prefrontal korteks, insula, amigdala ve hipokampüste aktivite ve şekil değişiklikleri bildirilmiştir. Bu alanlar, beynin hem bellek, duygular ve karar verme gibi temel bilişsel işlevlerinde hem de sosyal iletişimde yer alan bölgelerdir” şeklinde konuştu.

GÖRÜNTÜLÜ KONUŞMA YÜZ YÜZENİN YERİNİ TUTMUYOR
Dijital iletişimin, kısmen gerçek sosyal temasın yerini tutabileceğini ifade eden Prof. Dr. Metin, şöyle dedi: “Ancak iletişimin tam karşılığı değildir. Beyin, yüz yüze etkileşimlerde, mimik, tonlama, dokunma, koku gibi çoklu duyusal ipuçlarını işler. Bu durum oksitosin ve empati ağlarını daha fazla aktive eder. Mesajlaşma veya görüntülü konuşma gibi dijital iletişimde, sosyal bağ hissi sınırlıdır. Empatik beyin devreleri daha az uyarılır. Yalnız hissediyorsanız öncelikle yakınlarınızdan sonrasında ise profesyonellerden destek isteyin.”

The post Yalnızlığın MR’ını Çektiler, Beyni Perişan Ettiğini Gördüler first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.

Yaşam Tarzının Önemi
Araştırmacılar, elde edilen bulguların, yaşanılan bölgelerin demans riskini artırabileceğini ve bu çalışmanın bölgesel sağlık planlamalarının önemini vurguladığını belirtti. Ayrıca, her bölgenin gereksinimlerine uygun özel halk sağlığı politikalarının geliştirilmesini gerektiği ifade edildi. Demans, hafıza kaybı, düşünme becerilerinde azalma ve problem çözme yetilerinde bozulma gibi belirtilerle günlük yaşamı ciddi biçimde etkileyen bilişsel bir bozukluk olarak tanımlanıyor. En yaygın demans nedeni olarak Alzheimer hastalığı öne çıkıyor. Yaş, genetik yatkınlık ve down sendromu gibi değiştirilemeyen faktörlerin yanı sıra, yaşam tarzı, alkol tüketimi, kardiyovasküler hastalıklar, işitme-görme kaybı, depresyon, hava kirliliği ve uyku bozuklukları gibi değiştirilebilir riskler de demans gelişiminde rol oynayabiliyor.

The post Demansın Gizli Nedeninin Coğrafya Olduğu Ortaya Çıktı first appeared on Siyasimedya | Güncel Türkiye Siyaset Haberleri, Analiz & Yorumlar.