Kanuni Sultan Süleyman Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Klinik Sorumlusu Doç. Dr. Murat Akarsu, diyabet salgını ile ilgili ciddi uyarılarda bulunarak,”Diyabet, pankreas bezinin yeterli insülin üretememesi veya ürettiği insülini dokulara ulaştıramaması nedeniyle insülin hormonunun etkili bir şekilde kullanılamaması sonucu ortaya çıkan küresel bir hastalıktır” şeklinde konuştu.
Diyabet Riski Yüksek
Diyabetli hasta sayısının 2025 yılı itibarıyla dünya genelinde yaklaşık 540 milyona ulaşacağını belirten Doç. Dr. Akarsu, “Her 10 kişiden biri diyabet tanısı almış durumda. Türkiye'de ise yetişkin nüfusun %15'ten fazlası diyabet hastası. Bu oran, Avrupa ortalamasının da üzerindedir. Prediyabet hastalarının oranı ise %30'un üzerinde. Dolayısıyla toplumumuz diyabet riski açısından oldukça yüksek bir tehlike ile karşı karşıya” dedi.
Bulanık Görme ve Sürekli Susama
Diyabet hastalığının erken belirtilerini sıralayan Doç. Dr. Akarsu, “Sürekli susama, sık idrara çıkma, ağız kuruluğu, elde ve ayaklarda uyuşma, yanma ve karıncalanma, yorgunluk, ani kilo değişiklikleri ve bulanık görme bu belirtiler arasında. Eğer bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal bir doktora danışmalısınız” dedi. Diyabet tanısı için açlık kan şekeri, tokluk kan şekeri ve HbA1c testleri gibi çeşitli testler uyguladıklarını belirten Akarsu, “Tam kan sayımı, biyokimya ve tam idrar tahlili gibi tetkikler de tanı için destekleyici rol oynar” şeklinde ekledi.
Kimler Risk Altında?
Diyabet için birinci derece aile üyelerinde diyabet bulunanlar, obezite sorunu olanlar, yüksek kalorili beslenme alışkanlığına sahip olanlar ve hareketsiz yaşam tarzına sahip bireylerin daha fazla risk taşıdığını belirten Doç. Dr. Akarsu, “Yaşam tarzı, genetik yatkınlığın diyabete dönüşüp dönüşmeyeceğinde önemli bir faktördür. Genetik riskler, sağlıklı bir yaşam tarzı ile birlikte değerlendirildiğinde diyabet gelişme olasılığı artabilir. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyen bireylerde bu hastalığın önlenmesi veya geciktirilmesi mümkündür” diye konuştu.
5 Kişiden Biri Diyabeti Bilmeden Yaşıyor
Her 4-5 diyabet hastasından birinin hastalığını bilmediğini vurgulayan Doç. Dr. Akarsu, “Toplum olarak fiziksel aktivite açısından yetersiziz. Daha hareketli yaşamalıyız. Yüksek kalorili gıda tüketimini azaltmalı ve Akdeniz diyeti ile DASH diyetini benimsemeliyiz. Karbonhidrat, yağ ve aşırı protein alımını azaltarak, sebze ve lifli gıda tüketimini artırmalıyız. İyi bir beslenme ve fiziksel aktivite, insülin direncini azaltarak diyabete gidişi önleyebilir. Ayrıca, beslenmesine dikkat eden ve aktif olan diyabet hastalarının kan şekeri dengesi, daha kolay sağlanmaktadır” şeklinde ifade etti.
