Çin'de gerçekleştirilen bir araştırma, Nature Aging dergisinde yayımlandı ve beyin işlevlerindeki azalma ile ilgili üç kritik yaş aralığını ortaya koydu. Uzmanlar, beyin fonksiyonlarındaki bu düşüşün 57, 70 ve 78 yaşlarında daha belirgin hale geldiğini belirtiyor. Araştırmacılar ayrıca, yaşam tarzının etkisinin bu durumu değiştirebileceğini vurguladı. Kötü yaşam alışkanlıklarının protein seviyelerini olumsuz etkilediği, buna karşın düzenli egzersizin beyin sağlığını güçlendirdiği ifade ediliyor.
Çin'de gerçekleştirilen bir araştırma, Nature Aging dergisinde yayımlandı ve beyin işlevlerindeki azalma ile ilgili üç kritik yaş aralığını ortaya koydu. Uzmanlar, beyin fonksiyonlarındaki bu düşüşün 57, 70 ve 78 yaşlarında daha belirgin hale geldiğini belirtiyor. Araştırmacılar ayrıca, yaşam tarzının etkisinin bu durumu değiştirebileceğini vurguladı. Kötü yaşam alışkanlıklarının protein seviyelerini olumsuz etkilediği, buna karşın düzenli egzersizin […]
