Kanada'daki York Üniversitesi, daha önce yapılan 69 çalışmanın verilerini inceledi. Fiziksel aktivite, oturarak geçirilen süre ve uyku süresinin demans ile ilişkisi araştırıldı. Bunama riskini en aza indirmek için her gece 7-8 saat uyumanın en ideal süre olduğu belirlendi. Uzun süre oturmanın ve fiziksel aktivite eksikliğinin bunama riskini önemli ölçüde artırdığı görüldü.
Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin
Uygulamalara Özel Ayrıcalıkları Keşfedin! 
Kanada'daki York Üniversitesi, daha önce yapılan 69 çalışmanın verilerini inceledi. Fiziksel aktivite, oturarak geçirilen süre ve uyku süresinin demans ile ilişkisi araştırıldı. Bunama riskini en aza indirmek için her gece 7-8 saat uyumanın en ideal süre olduğu belirlendi. Uzun süre oturmanın ve fiziksel aktivite eksikliğinin bunama riskini önemli ölçüde artırdığı görüldü. Sabah.com.tr Uygulamamızı İndirin Uygulamalara […]
