Trabzon Haçkalı Baba Devlet Hastanesi'nde görevli klinik psikolog Erdi Bahadır, çocuk ve ergenleri etkileyen ekran bağımlılığı konusunda aileleri bilgilendirdi. Bahadır, “Ekran bağımlılığı 6 yaş ile 18 yaş arasında sıkça görülüyor. Ebeveynler, eğilim ve rol model olarak bu tür bağımlılıkların oluşumunda etki ediyor. Çocukların sakinleşmesi ve kendilerine zaman yaratmaları için ebeveynler, çok genç yaşta çocuklara ekran vermeye başlıyor. Ebeveynlerin sosyal öğrenme kuramı çerçevesinde sürekli ekran kullanması, çocukların bu davranış kalıplarını benimsemelerine neden oluyor.”
Ergenlik döneminde akranların etkisi daha belirgin hale geliyor. Bu yaşlarda grup içerisinde ekran bağımlılığı yaygındır ve bu durum çocuğun da bağımlılığa yönelmesine sebep olabilir. Görsel ve yazılı medyadaki ekran kullanımını özendiren haberler, durumu daha da kötüleştiriyor. Ekran bağımlılığı, yeme, uyku, kas-iskelet sistemi, görme sorunları, obezite ve hormonal rahatsızlıklar gibi fizyolojik sorunların yanı sıra, duygusal durum, kaygı bozuklukları, yalnızlık, azalan benlik saygısı, içe kapanma ve işlevsellik kaybı gibi psikolojik rahatsızlıkları da beraberinde getiriyor.
Ekran bağımlılığı, bir psikiyatrist ve psikolog eşliğinde sağlanacak ruh sağlığı desteğiyle tedavi edilebilir. Terapi sürecinin ilk aşaması, farkındalığın geliştirilmesidir. Çocuk, ekran bağımlılığını tanıyıp kendi süreçlerine yönelik bir farkındalık oluşturmalıdır. Sonrasında, bu davranış kalıbına yönelten psikososyal risk faktörleri ele alınarak, daha sağlıklı çözümler üzerinde planlamalar yapılır.
Çocuğun güçlü yönleri dikkate alınarak, bu alanlarda aksiyonlar geliştirilir. Burada amaç, çocuğa ekranın kapladığı boşluğun yerine daha sağlıklı ve işlevsel davranışlar kazandırmaktır. Ebeveynler, davranış ve tutumlarını değiştirirse, çocuklar erken yaşlarda ekran kullanmayı doğru öğrenebilirler. Bilinçli farkındalığın artması, davranışlar üzerinde otokontrol sağlamaya yardımcı olacaktır. Bu nedenle, ekran bağımlılığından kurtulmada en kritik unsurlardan biri ailedir” diye belirtti.
Trabzon Haçkalı Baba Devlet Hastanesi'nde görevli klinik psikolog Erdi Bahadır, çocuk ve ergenleri etkileyen ekran bağımlılığı konusunda aileleri bilgilendirdi. Bahadır, “Ekran bağımlılığı 6 yaş ile 18 yaş arasında sıkça görülüyor. Ebeveynler, eğilim ve rol model olarak bu tür bağımlılıkların oluşumunda etki ediyor. Çocukların sakinleşmesi ve kendilerine zaman yaratmaları için ebeveynler, çok genç yaşta çocuklara ekran […]
