Kasım ara tatili yarın sona eriyor ve öğrenciler yeniden sınıf sıralarına dönmeye hazırlanıyor. Kısa tatiller her ne kadar çocuklara nefes aldırsa da özellikle okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar için dönüş süreci zaman zaman zorlayıcı hale gelebiliyor. Uyku düzenindeki bozulmalar, aileyle geçirilen yoğun zamanın ardından ayrılma zorluğu ve okul rutinine yeniden adapte olma gerekliliği, birçok çocukta ilk hafta çeşitli davranışsal değişikliklere yol açabilir. Uzmanlar, ailelerin karşılaşabileceği sorunları şu şekilde özetliyor:
RUTİN BOZULUNCA UYUM DA ZORLAŞIYOR: Tatil döneminde uyku düzeni bozulan, ekran süresi artan ve serbest zamanlara alışan çocuklar, okula dönüşte sabah erken kalkmakta ve sınıf ritmine uyum sağlamakta zorluk çekebiliyor. AYRILMA KAYGISI GERİ DÖNEBİLİYOR: Özellikle küçük yaş grubundaki çocuklarda tatil sonrası ayrılma kaygısının yeniden ortaya çıkması oldukça yaygındır. Çocukların ebeveynlerinden ayrılırken huzursuzluk, ağlama, mide ağrısı gibi stres kaynaklı belirtiler göstermesi bu dönemde doğal karşılanmaktadır. Uzmanlar, bu sürecin genellikle kısa sürdüğünü ve çocukların birkaç gün içinde yeniden uyum sağladığını ifade ediyor. MOTİVASYON VE ODakLANMA GÜÇLÜĞÜ: İlkokul öğrencilerinde tatil süresince ders pratiğinin azalması, okula dönüşte kısa süreli odaklanma sorunlarına yol açabilir. Ödevlere başlamak istememe, derste çabuk sıkılma ve sınıf içinde dikkat dağınıklığı, ilk hafta en sık gözlenen durumlar arasında yer alıyor. AİLELER NASIL DESTEK OLMALI?
Uzmanlar, velilere okula dönüşte baskıcı tutumlardan kaçınmalarını öneriyor. “Tatil bitti, çalışman gerek” gibi kaygı artırıcı ifadeler yerine, çocuğa okulun olumlu yönlerini hatırlatan sakin ve destekleyici bir dil kullanılması tavsiye ediliyor. Uyku düzeninin yeniden oturtulması, ekran süresinin kademeli olarak azaltılması ve sabah hazırlığının acele etmeden yapılması, sürecin daha kolay atlatılmasını sağlıyor. Tatil sonrası uyum güçlüğünün büyük bölümünün geçici olduğunu belirten uzmanlar, ailelerin sabırlı olmaları gerektiğini vurguluyor. Çocuğun kaygılarını küçümsememek, onunla duygularını paylaşmak ve öğretmenlerle iletişimde kalmak, bu dönemin sağlıklı bir şekilde tamamlanmasına destek olabilir.
Kasım ara tatili yarın sona eriyor ve öğrenciler yeniden sınıf sıralarına dönmeye hazırlanıyor. Kısa tatiller her ne kadar çocuklara nefes aldırsa da özellikle okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar için dönüş süreci zaman zaman zorlayıcı hale gelebiliyor. Uyku düzenindeki bozulmalar, aileyle geçirilen yoğun zamanın ardından ayrılma zorluğu ve okul rutinine yeniden adapte olma gerekliliği, birçok […]
