Sağlığımıza birçok olumlu katkı sağlayan cevizin, yeni yararları bilimsel araştırmalarla gün yüzüne çıktı. Avustralyalı araştırmacıların yaptığı incelemelere göre, cevizin toplamda 3 yeni faydası tespit edildi. Bağırsak sağlığına ve beyin işlevlerine olumlu etkilerinin yanı sıra, cevizin sperm kalitesini de artırdığı belirlenmiştir.
Güney Avustralya Üniversitesi'nde yürütülen araştırma, “Nutrients” dergisinde yayınlandı. Araştırmada cevizin sağlığa üç yeni katkısı şu şekilde özetlendi:
- Stres düzeyini azaltıyor,
- Ruhsal dengeyi güçlendiriyor,
- Uyku kalitesini artırıyor.
Sağlığımıza birçok olumlu katkı sağlayan cevizin, yeni yararları bilimsel araştırmalarla gün yüzüne çıktı. Avustralyalı araştırmacıların yaptığı incelemelere göre, cevizin toplamda 3 yeni faydası tespit edildi. Bağırsak sağlığına ve beyin işlevlerine olumlu etkilerinin yanı sıra, cevizin sperm kalitesini de artırdığı belirlenmiştir. Güney Avustralya Üniversitesi'nde yürütülen araştırma, “Nutrients” dergisinde yayınlandı. Araştırmada cevizin sağlığa üç yeni katkısı şu […]
