İnternette dikkatsizlik, bilişsel gerileme ve zihinsel bulanıklığı artıran aşırı içerik tüketimi, beyin çürümesi olarak adlandırılan bir durumu ortaya çıkarıyor. Bu rahatsızlıktan şikayet edenlerin sayısı hızla artış gösteriyor. Health sitesi, bu olumsuz durumla başa çıkmak için önerilerde bulundu:
Sosyal medyayı azaltın- Farkındalığınızı artırın
- Dijital detoks yapın
- Zihninizi keskinleştirmek için hareket edin
- Tek bir göreve odaklanın
- Sosyal hayatınızı canlandırın
Basın No:
