Dikkat! Aşırı Sıcaklar Tehlike Oluşturuyor

Aşırı sıcakların yol açtığı 'hipertermi', yani sıcak çarpması, 'vücudun aşırı ısınması sonucu meydana gelen ve acil müdahale gerektiren ciddi bir durum' olarak tanımlanıyor. Acil Tıp Uzmanı Doç. Dr. Ramazan Güven, sıcak çarpmasının sebepleri ve alınabilecek önlemlerle ilgili bilgi verdi. Doç. Dr. Güven, “Sıcak çarpmasında vücut serinleyemez hale gelir ve organlar zarar görmeye başlar. Belirtileri arasında 40 derece ve üzerinde yüksek ateş, kafa karışıklığı, sersemlik, konuşma bozukluğu ya da bayılma, aşırı ya da hiç terleyememe, kuru, sıcak ve kırmızı cilt, baş ağrısı, mide bulantısı, hızlı kalp atışı, nefes darlığı, kas krampları ve nöbet geçirme sayılabilir.” ifadelerini kullandı.

KALP HASTALARI TEHLİKE ALTINDA
Yüksek sıcaklıkların herkes üzerinde etkisi olsa da bazı grupların daha fazla risk altında olduğunu belirten Doç. Dr. Güven, “Özellikle 65 yaş üstündeki yaşlılar, bebekler ve küçük çocuklar, kalp, böbrek ve diyabet gibi kronik hastalığı olanlar, açık havada çalışanlar veya spor yapanlar, tansiyon ya da ruh sağlığı ilaçları kullananlar ve evinde serinleme imkanı bulunmayanlar risk altındadır.” dedi. Doç. Dr. Güven ayrıca, sıcak çarpmasından en çok kalp ve tansiyon hastaları, diyabet hastaları, ağır ilaç kullananlar, hamile kadınlar ve yaşlıların etkilendiğini belirterek, “İleri yaş grubundaki kişiler sıcağa karşı daha hassastır. Az terlerler, su içmeyi ihmal edebilirler ve vücutları ısıyı dışarı atmakta zorlanır.” dedi.

İLK MÜDAHALE DOĞRU YAPILMALI
Sıcak çarpmasında ilk müdahalenin önemli olduğunu söyleyen Doç. Dr. Güven, yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:
Kişiyi hemen gölgeye ya da serin bir yere taşıyın.
Üzerindeki fazla giysileri çıkarın.
Vücudu soğutmaya başlayın; soğuk suyla silin veya buzla koltuk altı ve boyun gibi bölgelere kompres yapın.
Bilinci açıksa su içirin ama zorla içirmeyin.
Acil yardım için 112'yi arayın. Sıcak çarpması ciddi bir durumdur, mutlaka tıbbi yardım gereklidir.

HASTANEYE ZAMAN KAYBETMEDEN GİDİLMELİ
Sıcak çarpması vakalarında hastanede uygulanan tedavi yöntemlerinden bahseden Doç. Dr. Güven, “Hızla soğutma işlemi başlatılır. Buz banyosu ve serin hava üfleme gibi yöntemler kullanılır. Su ve mineral kaybı damardan sıvı verilerek giderilir. Sıcak çarpmasının böbrek, karaciğer ve beyin gibi organlara zarar verip vermediği kontrol edilir. Gerekirse hasta yoğun bakıma alınabilir. Tedavide en önemli nokta, zaman kaybetmeden müdahale etmektir.” şeklinde konuştu.

SAAT 11.00-17.00 ARASI DIŞARI ÇIKMAYIN
Aşırı sıcak havalarda alınması gereken önlemlere de dikkat çeken Doç. Dr. Güven, şu tavsiyelerde bulundu:
Gün içinde özellikle 11.00–17.00 saatleri arasında dışarı çıkmayın.
Bol, açık renkli ve pamuklu giysiler giyin.
Bol su için, susamayı beklemeyin.
Gölge ya da serin yerlerde kalın, klimayı doğru kullanın.
Spor yapacaksanız sabah erken saatleri tercih edin.
Yaşlı ve yalnız yaşayan yakınlarınızı sık sık kontrol edin.