Antioksidan, vitamin ve mineral açısından zengin olan erik, kronik hastalıkların önlenmesine katkı sağlıyor. Cleveland Clinic'in yaptığı araştırmalara göre, eriğin sağlığa faydaları önemli. Özellikle mor ve kırmızı tonlarındaki koyu renkli erikler, kanserle mücadelede etkili. Ayrıca kuru erik ve erik suyu, bağırsak sağlığını destekleme konusunda da faydalı. İşte eriğin başlıca yararları:
Kanser ve iltihaplanmalara karşı koruma sağlar
Bağırsakların düzgün çalışmasına yardımcı olur
Kan şekerini stabilize eder
Kalp sağlığını korur
Hafızayı geliştirir
Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
Warning: Undefined array key "ozellikler_videOzet" in /home/siyasimedyanet/public_html/wp-content/themes/theHaberV8/thewp/single_vizyondakiler.php on line 120
Antioksidan, vitamin ve mineral açısından zengin olan erik, kronik hastalıkların önlenmesine katkı sağlıyor. Cleveland Clinic'in yaptığı araştırmalara göre, eriğin sağlığa faydaları önemli. Özellikle mor ve kırmızı tonlarındaki koyu renkli erikler, kanserle mücadelede etkili. Ayrıca kuru erik ve erik suyu, bağırsak sağlığını destekleme konusunda da faydalı. İşte eriğin başlıca yararları: Kanser ve iltihaplanmalara karşı koruma sağlar […]
