Son zamanlarda “terliyken soğuk su içme” kuralı hakkında çelişkili görüşler ortaya atılmıştı. Bu duruma açıklık getiren uzmanlar, terli olduğumuzda su içmenin sağlık açısından herhangi bir...
Son dönemde yapılan araştırmalar, belirli mantar türlerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini gözler önüne serdi. Uzmanlar, özellikle kanlı mantar olarak bilinen bu türün tüketilmesinin kalp krizi ...
Türkiye'nin kan ihtiyacının gönüllü ve düzenli kan bağışçılarıyla karşılanmasını sağlamak amacıyla faaliyet gösteren Türk Kızılay’a ünlü isimlerden büyük destek geldi. Ülke genelinde her yıl arta...
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneşin etkisiyle cildimizde oluşan yanıklar, estetik kaygıların yanı sıra sağlık açısından da önemli sorunlar doğurabilir. Uzmanlar, bu yanıkların uzun vadede kanser...
Prediyabet, bilinen adıyla “gizli şeker”, oldukça yaygın bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. BBC, bu durumla ilgili neler yapılabileceği konusunda bilgiler sundu. İngiltere merkezl...
Yaz mevsimi, açık havada geçirilen zamanların artmasıyla, stresi azaltarak kalp sağlığına olumlu katkılarda bulunabilir. Ancak bu pozitif gelişmelere rağmen artıran sıcaklık ve nem oranının terleme il...
Yapılan araştırmalar, yemeklerden önce bir lokma almanın, metabolizmayı hızlandırmaya ve daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Bu basit yöntem, hem iştahı kontrol altına almayı sağl...
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Gökhan Özkoçak, kişisel sağlık durumu göz önünde bulundurulmadan yapılan kontrolsüz egzersizlerin ciddi yaralanmalara yol açabileceğine dikkat çeki...
Gevrekler, ketçap, salata sosları ve hatta ekmek gibi birçok gıda maddesinde şeker bulunuyor. İlave şekerin uzun süreli tüketimi, tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve ciltte erken yaşlanma gibi bir diz...
Zihin sağlığı, görsel içeriklerle doğrudan etkileşimde bulunabilir. Son dönemde yapılan araştırmalar, bazı fotoğrafların insan psikolojisi üzerindeki yıkıcı etkilerine dikkat çekiyor. Bu etkiler, yaln...
