Demir, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineral olup, yeterli seviyede alınması sağlığımızı korumak için gereklidir. Ancak bazı alışkanlıklar demir emilimini olumsuz yönde etkileyebilir ve bu ned...
Obezite, günümüzde hızla yaygınlaşan ve pek çok kronik hastalığa zemin hazırlayan küresel bir sağlık sorunudur. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) obeziteyi, vücutta aşırı yağ birikimi ile karakterize edilen k...
Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, stresle başa çıkmak ve ruh sağlığını iyileştirmek amacıyla önerilen meditasyon uygulamalarının, bazı durumlarda ciddi psikolojik yan etkilere sebep olabilec...
Stres, kaygı ve fiziksel ağrı gibi sorunlarla başa çıkma yolları arayanlar için küçük bir akvaryum, beklenmedik bir çözüm sunabilir. Son araştırmalar, su altında yaşayan canlıların izlenmesinin zihins...
The Lancet dergisinde yayımlanan bir araştırma, maddi durumu zayıf ailelerin çocuklarının, daha zengin akranlarına göre biyolojik olarak dezavantajlı olduğunu ve daha hızlı yaşlandıklarını ortaya koyd...
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan vücut ısısı, sıvı kaybını da beraberinde getiriyor. Diyetisyen Asya Naz Al, bu dönemi sağlıklı geçirmenin yollarını paylaşarak özel bir yaz reçetesi sundu. Dyt....
Jama Network Open dergisinde yayımlanan üç yıllık bir araştırmaya göre, sosyal medya kullanım süresinin artmasıyla birlikte çocuklarda depresyon riski yüzde 35 oranında yükseliyor....
Bilim insanları, Alzheimer hastalığını henüz belirtileri ortaya çıkmadan çok erken bir aşamada tespit edebilen yeni bir yöntem geliştirdi. Bu yenilikçi teknik sayesinde, hastaların tedavi sürecine dah...
Uluslararası bilim insanları, HIV virüsüne karşı kalıcı bir çözüm bulma yönünde önemli bir adım attı. Yapılan son araştırmalar, virüsü etkili bir şekilde yok edebilen yeni yöntemlerin geliştirilmesi k...
Uyku, sadece ne kadar süre uyuduğunuz ile değil, aynı zamanda nasıl uyuduğunuz ile de doğrudan ilişkilidir. İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi (NHS) hekimi ve uyku sağlığı eğitmeni Dr. Tim Mercer, uykunu...
