Uzmanlar, omuz ve boyun bölgelerine aşırı yük bindirilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Dikkatsiz hareketler ve uzun süreli ağır yük taşımanın, kas ve sinirlerde hasara yol açarak uzun vadede tümör gibi hastalıklara zemin hazırlayabileceği ifade ediliyor.
Fiziksel açıdan sağlıklı kalmanın önemi vurgulanırken, düzenli egzersiz yapmanın ve doğru duruşun önemine dikkat çekiliyor. Doktorlar, özellikle ofis çalışanlarının günlük rutinlerinde kısa aralar vererek hareket etmelerini öneriyor.
Uzmanlar, bu tür önlemlerin alınmaması durumunda, omuz ve boyun ağrılarının yanı sıra daha ciddi sorunlara yol açabileceğini savunuyor. Sağlık uzmanları, şiddetli ağrı hissedenlerin mutlaka bir uzmana başvurmalarını öneriyor.
Basın No:
