Gevrekler, ketçap, salata sosları ve hatta ekmek gibi birçok gıda maddesinde şeker bulunuyor. İlave şekerin uzun süreli tüketimi, tip 2 diyabet, kalp hastalıkları ve ciltte erken yaşlanma gibi bir dizi sağlık sorununa yol açabiliyor. Harvard Üniversitesi'nde iç hastalıkları ile sindirim sistemi uzmanı olan Dr. Saurabh Sethi, yalnızca 30 gün boyunca şekerden uzak durmanın bedenimizi ve sağlığımızı köklü bir şekilde değiştirebileceğini belirtiyor.
Şekerin beslenmeden çıkarılması sonucunda karaciğerdeki yağlanmanın azalmaya başladığı gözlemleniyor. Ayrıca, böbrek fonksiyonları da iyileşiyor.
Damar iltihaplarının azalması, kalp sağlığı üzerinde olumlu bir etki yaratıyor.
Beyaz kan hücrelerinin etkinliği artarken, bağışıklık sistemi de güçleniyor.
Şekeri hayatından çıkaran kişiler daha net düşünebilmekte ve odaklanma süreleri uzamaktadır.
Vücut, kalsiyum, magnezyum ve çinko gibi hayati mineralleri daha iyi koruyabilmektedir.
Warning: Undefined array key "basin_ilanno" in /home/siyasimedyanet/public_html/wp-content/themes/theHaberV8/thewp/single_resmiilanlar.php on line 54
