Seyahat Enfeksiyonlarına Dikkat!

Seyahat enfeksiyonları, özellikle gelişmekte olan ülkelere seyahat eden bireylerde sıkça karşılaşılan bir sağlık sorununu temsil ediyor. Bu hastalıklar, gidilen ülkeye veya bölgeye bağlı olarak çeşitlenir. Seyahatlerde en yaygın görülen enfeksiyonlardan biri, genellikle bakteriyel kaynaklı olan seyahat ishali (E. Coli-ETEC) olup, diğer enfeksiyon hastalıkları arasında; Hepatit A, tifo, kolera, polio, sarı humma, Japon ensefaliti, sıtma, meningokok menenjiti, influenza, Hepatit B, C, HIV, kene kaynaklı ensefalit ve kuduz gibi durumlar yer almaktadır.

Kuluçka Dönemi

Klinik Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Dr. Saliha Ayan, seyahat enfeksiyonlarına dikkat çekerek; “Seyahat hastalıklarında kuluçka dönemlerine dikkat edilmesi gerekir. Özellikle seyahat dönüşlerinde ateş, döküntü, halsizlik ve ishal gibi belirtiler görülebilir. Enfeksiyon hastalıkları uzmanı bulunan bir sağlık merkezine başvurmak hayati önem taşımaktadır” dedi.

Bölgenin Özellikleri Önemli

Uzm. Dr. Ayan, seyahate çıkmadan yaklaşık 4-6 hafta önce Sağlık Bakanlığı'nın 'Seyahat Sağlığı' adlı internet sitesini inceleyerek seyahat edilecek bölgenin özelliklerine göre korunma önlemleri ve karşılaşılabilecek hastalıklarla ilgili bilgi almanın mümkün olduğunu belirtti.

Korunmak İçin Alınacak Önlemler

Uzm. Dr. Ayan, korunmak için şu önerileri sıraladı:

• Aşı Önemli: Seyahat öncesinde yaşınıza ve mevcut sağlık durumunuza göre gerekli aşıları öğrenin. Bazı enfeksiyonların yaygın olduğu bölgelere gitmeden önce zorunlu aşıların yaptırılması (Sarı humma, meningokok menenjiti aşısı gibi) önemlidir.
• Temiz Su: Seyahat enfeksiyonlarının çoğu, enfekte gıdaların ve suların tüketimiyle ortaya çıkıyor. Temiz olduğundan emin olmadığınız suyu kaynatın veya kapalı ambalajlı suları tercih edin, musluktan su içmeyin ve içeceklere buz eklemeyin.
• Güvenli Gıda: Açıkta satılan, pişirilmemiş veya az pişirilmiş gıdalardan kaçının, iyi pişirilmiş ve sıcak servis edilen yiyecekleri tercih edin. Ayrıca, kabuklu meyve ve sebzeleri soyarak tüketmeye özen gösterin.
• Ellerinizi Sık Sık Yıkayın: Ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkayın. Sabun ve su yoksa el dezenfektanı kullanın.
• Sinek Kovucu Spreyler: Kene ve sineklerle bulaşan enfeksiyonlardan korunmak için yanınızda sinek/kene kovucu sprey bulundurun.
• Kıyafet Tercihi: Vücudunuzun dış yüzeyini kaplayan kıyafetler giyin ve gece cibinlikle uyuyun.
• Temastan Kaçının: Kedi, köpek ve maymun gibi hayvanlarla temastan kaçının; eğer temas olduysa hijyeninizi sağlayın. Isırılma ya da yaralanma durumunda en kısa sürede sağlık kuruluşuna başvurun.
• İlaç Kullanımı: Sıtma riski olan bir bölgede bulunuyorsanız, sıtma koruyucu ilacı reçeteye uygun bir şekilde kullanmayı ihmal etmeyin.