Yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uzmanlar uyarıda bulunuyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Bozbay, özellikle kalp hastalarının bu dönemde dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Bozbay, sıcak havalarda vücut ısısını dengelemek için kalbin daha fazla çalıştığını, bu durumun özellikle yaşlılar, hipertansiyon hastaları ve damar hastalığı olan kişiler için risk oluşturduğunu belirtti. Bu nedenle, öğle saatlerinde gereksiz yere dışarı çıkmaktan kaçınılması gerektiğinin altını çizdi.
BOL SIVI TÜKETİLMELİ
Uzmanlar, sabah erken ya da akşam serinliğinde yürüyüş yapılmasının önerildiğini, gün içinde açık havada uzun süre kalmaktan kaçınılması gerektiğini belirtiyor.
Bol sıvı alımının ihmal edilmemesi, ağır yiyeceklerden uzak durulması gerektiği ifade ediliyor.
Kafeinli ve alkollü içeceklerin sınırlı tüketilmesi, gölgede kalmanın tercih edilmesi ve ince, açık renkli giysilerin giyilmesi önerilmektedir.
Güneş koruyucu kullanımı ve serin ortamlar için klima tercih edilmesi gerektiği vurgulanıyor.
Ayrıca, ilaç kullananların doktor konsultasyonu ile doz ayarlaması yapmaları gerektiği de belirtiliyor.
Aşırı fiziksel aktivitelerden kaçınmanın kalp sağlığını korumak açısından önemli olduğu ifade ediliyor.
Warning: Undefined array key "ozellikler_videOzet" in /home/siyasimedyanet/public_html/wp-content/themes/theHaberV8/thewp/single_vizyondakiler.php on line 120
Yaz aylarında artan sıcaklıkların kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uzmanlar uyarıda bulunuyor. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Mehmet Bozbay, özellikle kalp hastalarının bu dönemde dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı. Bozbay, sıcak havalarda vücut ısısını dengelemek için kalbin daha fazla çalıştığını, bu durumun özellikle yaşlılar, hipertansiyon hastaları ve damar hastalığı olan kişiler için risk oluşturduğunu belirtti. […]
