Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk hava, bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle kalp hastaları ve yaşlı bireyler, soğuk havalarda kalp krizine karşı daha fazla risk altındadır. Uzmanlar, bu dönemde dışarı çıkarken dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
Soğuk havanın vücut üzerindeki etkileri, kan damarlarının daralması ve kan basıncının artmasıyla birleştiğinde, kalp krizini tetikleyebilir. Bu nedenle, kalp problemleri geçmişi olan kişilerin aşırı soğuk günlerde dışarı çıkmaktan kaçınmaları ya da mutlaka koruyucu önlemler almaları önerilmektedir.
Ayrıca, soğuk havada fiziksel aktivite yaparken de dikkatli olmak gerekiyor. Ani hareketlerin ve aşırı efordan kaçınılması, kalp sağlığını korumak adına önemli bir husustur. Giyilecek kıyafetlerin de sıcak tutulacak şekilde seçilmesi, vücudu koruyan önemli bir faktördür.
Uzmanlar, kalp krizinin belirtilerine de dikkat edilmesi gerektiğini hatırlatıyor. Göğüs ağrısı, nefes darlığı ve serin terleme gibi semptomların görülmesi durumunda derhal tıbbi yardım alınmalıdır.
