Sonbaharın gelmesiyle birlikte, hava sıcaklıklarının gündüz ve gece arasında yaşadığı büyük fark, kalp sağlığı açısından risk faktörü haline geliyor. Uzmanlar, bu dönemde kalp krizi geçirme riskinin belirgin bir şekilde arttığını belirtiyor.
Gündüzleri sıcaklıkların yüksek değerlerde seyretmesi, gece olunca aniden düşmesi kalp üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Bunun sonucunda kalp damar hastalıkları ve kalp krizi riski ciddi şekilde artış gösteriyor.
Kalp sağlığını korumak ve bu riskleri minimize etmek için, uzmanlar özellikle yaşlı bireylerin daha dikkatli olmaları ve belirtileri gözlemlemeleri gerektiğini vurguluyor. Düzenli olarak tıbbi kontrollerin yapılması, sağlıklı beslenme ve yeterli sıvı alımının sağlanması ise dikkat edilmesi gereken diğer noktalar arasında yer alıyor.
Sonbahar aylarında sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kalp krizi riskini azaltma konusunda önemli bir adım olacaktır. Bu dönemde, herkesin sağlığına dikkat etmesi gerektiği unutulmamalıdır.
