Her çocuk, gelişim süreçlerinin bir aşamasında yemek seçme alışkanlığı gösterebilir. BBC, bu zorlu dönemle başa çıkmak adına uzmanların önerilerini derledi. İşte yemek seçen çocuklarla ilgili ebeveynlere sunulan 5 pratik öneri:
- Bırakın çocuklarınızı yiyecek seçerken özgür bırakın.
- Yiyecekleri 'iyi' ve 'kötü' olarak sınıflandırmaktan kaçının.
- Yemeklere karşı keyif almayı öncelik haline getirin.
- İştahta değişkenlik olabileceğini göz önünde bulundurun; büyüme dönemlerinde iştah artışı ya da düşüşü normaldir.
- Çocuklarınızla yemek hazırlama aktivitesine katılın.
Her çocuk, gelişim süreçlerinin bir aşamasında yemek seçme alışkanlığı gösterebilir. BBC, bu zorlu dönemle başa çıkmak adına uzmanların önerilerini derledi. İşte yemek seçen çocuklarla ilgili ebeveynlere sunulan 5 pratik öneri: Bırakın çocuklarınızı yiyecek seçerken özgür bırakın. Yiyecekleri 'iyi' ve 'kötü' olarak sınıflandırmaktan kaçının. Yemeklere karşı keyif almayı öncelik haline getirin. İştahta değişkenlik olabileceğini göz önünde […]
DEVAMINI OKU
