D vitamini takviyesi ile yaşlanma üzerindeki etkileri araştıran bilim insanları, 1054 kişinin akyuvarlarındaki “telomer” adı verilen genetik yapıların uzunluğunu 4 yıl süresince inceledi. Araştırmanın başlangıcında, katılımcıların telomer uzunlukları 2’nci ve 4’üncü yıllarda ölçüldü. Bilim insanları, bu sürede katılımcılara her gün 2000 IU D vitamini ve 1 gram Omega 3 yağ asidi takviyesi sağladı.
Çalışma bulgularına göre, günlük 2000 IU D vitamini takviyesi alan katılımcılarda telomer kısalmasının yavaşladığı belirlendi. Bu durum, biyolojik yaşlanmanın yavaşladığına işaret ediyor. Araştırmacılar, D vitamini takviyesinin yaşa bağlı hücresel aşınmayı ortalama 3 yıl kadar geciktirebileceğini ortaya koydu.
D vitamini takviyesi ile yaşlanma üzerindeki etkileri araştıran bilim insanları, 1054 kişinin akyuvarlarındaki “telomer” adı verilen genetik yapıların uzunluğunu 4 yıl süresince inceledi. Araştırmanın başlangıcında, katılımcıların telomer uzunlukları 2’nci ve 4’üncü yıllarda ölçüldü. Bilim insanları, bu sürede katılımcılara her gün 2000 IU D vitamini ve 1 gram Omega 3 yağ asidi takviyesi sağladı. Çalışma bulgularına […]
